青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

もう年末ですね!

2011-12-27 09:45:16 | からだにいいもの

週末いかがお過ごしでしたか?Rioは25日のクリスマスに家族の“誕生日のお祝い”をしました私は年をとっても“子供の日”が誕生日息子はクリスマスお誕生日のプレゼントとケーキが全てセットになった日に生まれてきてくれて“ありがとう”ある意味親孝行だわと思いつつ、ほとんど大人になってしまったのでケーキだけは準備してみました家族がみんな毎年話題にするのは、“良くここまで大きくなったね”なんです今まで夢中で子育てしていたのでピンとこなかったのですが、ようやく今年は実感できました生まれて半年の頃に病気で生死をさまよってから10数年、薬・病院、体を鍛える事のローテーションで必死だったなぁ・・・本人が一番つらいのに、長い治療生活に、心も感情も笑顔もなくなっていた私。(ちょっとすると家政婦のミタさん状態だったかも・・・)自分を振り返り、今ではごく普通に生活し、健康そのものの姿、改めて実感・・・良かった・・・そして必死でまわりが見えなくなっていた頃に、私を支えてくれた人たちに改めて感謝の気持ちがジワ~っと心に響いてきました“皆さんありがとうございました”今、私が出来ることで、これから皆さんの“笑顔のお手伝い”をさせていただきたいと思っています最近はレイキヒーリング&カウンセリングを受けて下さる方が増えてきました。少しでも心が軽くなればいいなぁ、そして良い方向に進むことを願ってお手伝いをさせていただいております。

そして、リンパドレナージュ&レイキヒーリングで体と心のメンテナンスにいらっしゃる方も増えてきました“ありがとうございます”年末年始は何かと忙しい時期ですが、お正月が終わりホッとしたところで“今年も張り切って行こう!”の意味を込めて、心と体のメンテナンスをしてみてもいいかもしれませんね

先日Rioは心とお顔を元気に!と思いまして、“ワミレスサロン クレール”さんに行ってきましたエステですぅ~久々のお顔のお手入れ店長さんもレイキヒーラーさんなんですよとっても笑顔が素敵(ベッキ―に似てる?)で綺麗な方心地よいおしゃべりと、お肌の角質をとるピーリング&潤いのパック~至福のお時間でした青森市内は戸山店・青葉店の2店舗あり、今年の秋に青葉に2号店をオープンされたんです(サロン内のお写真は次回アップ予定)初回のおためしや1月に素敵なキャンペーンがあるそうですので女性の方は是非行ってみてくださいねお肌が白くなってツルツルになりますよ新年は1月6日からの営業だそうですしみ・しわ・くすみ・肌荒れ・ニキビなどのお悩みを改善しましょう

ワミレスサロン クレール

青森市青葉3丁目12-11-101/☎017-742-2039

営業時間 9:00~19:00 / 要予約

《美顔体験キャンペーン》  お好きなコース1回限り特別価格 

老化角質の除去体験・・・¥2,100

老化角質の除去&オイルトリートメント体験・・・¥3,150

 


柚子が大すき♪

2011-12-27 09:22:16 | からだにいいもの

寒い季節に“柚子”雪降る北国に住む私としては柑橘類が大好き檸檬や柚子、金柑などを育てたい~と常々考えておりましたどうやって冬を越すか、親類がビニールハウス・温室でバナナや南国のフルーツや植物を大切に趣味で育てている人がいるので一時保管をお願いしたりしましたが、今年お家の居間で越冬してみてはどうかな?とチャレンジしています日中は窓辺ですが、夜はあたたかい部屋の中心に移動し、ビニールを掛けていますが大丈夫かなぁ~だんだん増える植物たち・・・ガンバレと話しかけておりますちなみにコーヒーの木は3年目ですがすくすく育ち元気です

柚子茶やお料理でも楽しみますが、香りも素敵なので箱で柚子を買い、贅沢ですが雪かきでグッタリ疲れた日には、天然のミネラルたっぷりの塩と柚子をお風呂に入れてたまに楽しみます

柚子が大好きな私

寒い季節に、ほっと安らぐゆずの香りにはリラックス成分が含まれ、ビタミンCはレモンの3倍、疲労回復や風邪の予防に最適果汁を食用にしますが、実や皮に含まれる精油成分に美容効果があり、入浴剤として冬には血液循環などを促します。ウフッ癒しの効果バッチリですね成分テルペンが血行を促進させ肩こりや腰痛にも効果があるとのことですので、体があちこち痛む雪かき後にいいんですねぇ~

もっと詳しくなると、 ゆずの皮に含まれるピネン、シトラールなどの精油成分が、血行を良くし身体を温めます。ゆずの種にも特有の精油成分があり、肌の炎症をしずめ、細菌の増加を抑えます。(でも刺激が強いので直接肌につけないでくださいね 種のまわりのペクチン質には保湿作用もあるため、化粧水にも使われることがあります。食べて美白効果、肌荒れ予防、香りはリラクゼーション効果おばあちゃんの知恵袋なら、無農薬の精油成分が豊富な皮を削って、豆腐や魚にかけると臭みが抑えられハーブのような役割を果たしてくれますよ美肌効果血液サラサラ効果があるとなれば女性や大人は注目ですね思わず熱弁しちゃいました

リンパドレナージュ全身の施術の際、たまに柚子を使ったフットバスをすることがありますので、お楽しみに

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