先週末14・15日の現代レイキリラックス講座
2日間で22名の参加者様にお越しいただき無事終了いたしました
今回はナント私Rioが講座直前に喘息で入院
というアクシデントがあり、皆様には大変ご心配おかけしましたが、皆様にご協力いただきまして当日は、レイキ法の実践活用法と女性の体。特に血液・貧血をテーマにビタミンB群の不足についてやビタミンB12の不足が病気を招くというお話をさせていただきました
今回講座に初参加してくださった青森市在住のF様よりご感想を頂きましたのでご紹介いたしますね
先日の講座ではありがとうございました。
恥ずかしながら、講座中はだるくて、眠くて…。
ちょっと酔っぱらったみたいな感じでした。
最近ずっとだるさ、疲れ、頭の回転の悪さ
ネガティブな思考・記憶力の悪さ、
イライラ…に悩んでいました。
更年期お年頃〓
体力自慢のわたしだったのに
頭おかしくなったかも…
と感じている中での講座でした。
でも、講座では、あったかい
空気に包まれて少し元気になりました。
それと、体調についてのお話。
すごくすごく、合点しました。
講座に参加して、たかだか、
貧血だからって放置はやめようとおもいました。
わたしに、必要な情報もりだくさんで、
講座に参加して良かった～と思いました。
すてきな時間をありがとうございました。
ほんと、入院されたRIOさんを差し置いて、自分の身体の話ばかりでごめんなさい。
そして受け入れてくださってありがとうございます。
Ｒｉｏさんも、ゆっくり休まれてください。
次回は元気満々で参加予定です。
これからも
よろしくお願いします。
F様ありがとうございました貧血のお話が少しでもお役に立てて私も嬉しいです
これからもっともっと喜ばれるお話ができるようRioも
ますので
これからもよろしくお願いいたします
そしてこのビタミンB12の欠乏による症状ですが、
貧血が主症状であり、これによって皮膚蒼白、脱力感、疲労感などが現れ、高度なケースでは眩暈や呼吸困難なども示します。高齢者では神経障害を招くこともあるため、脚から腕へと感覚障害が拡大します。ピリピリとした痛みや振るえなどを呈し、更に位置感覚喪失なども見られます。また筋低下から反射喪失、歩行困難、軽度の鬱状態、過敏症、意識障害、延いては痴呆なども出現することがあります。
頭がぼーっとしたり物忘れが・・・というのもこれかもそして自己免疫反応から内因性因子を破壊し、これによって引き起こされる場合、悪性貧血と言います。つまり血が足りないと脱毛やハゲも起こるのね～
まずいっっやっぱり最近血が足りなくていろいろあったのねっとRioはミョーに納得し、現在貧血治療中です
女性は生理もあり出血による貧血も多いのですが、胃腸障害などでビタミン・葉酸の摂取と貯蔵ができないなど悪条件が重なると持病を悪化させるんですね!
ちなみに白髪もそうですし、生理の時に持病や体のあちこちに不調が現れる方が非常に多いです。
病院でなかなか病状が明らかにならないときは血液やビタミン不足を気にかけてみるのも一つの方法かもしれません
今回の入院で、貧血がキーワードになったので女40代そろそろ更年期のお年頃真剣に元気な体と血液をつくろうテーマに薬膳やビタミン摂取レシピをアップ予定ですのでお楽しみに