最近自分へのご褒美という課題を良く考える機会が増えました
以前の私なら、まずは自分より家族や周囲へ・・・と思っていたのです
今も基本的には変わりませんが、まずは自分が元気で精神状態が安定している時が最高！
そして、良い状態の私が、周囲の方へ何かしらのお手伝いや笑顔と元気をお伝えできる
そう思ったらとても自分の体や心（思い）を大切にしたい
そう考えるようになりました。
当たり前のようでなかなかできないこの性分気づく為にいろいろなサインがでているのを無視し続けた今までを改めて考える機会があり、私Ｒｉｏは今、デトックスから
エネルギーチャージに重点が移ってきました
普段からこのバランスがうまくとれるようになればいいなぁ～と目標ができたこと
心からそう思えるようになった現在、今まで酷使してきた肉体と心に“ありがとうね”そういって、ご褒美に毎日自己ヒーリングしてマス
～自分へのご褒美企画（大切な家族にも出来る！ヒーリング＆健康法）～
詳細が決まったらブログでもお知らせ致しますが、9月25日に現代レイキヒーリングと身近な食物を使った健康療法の講座を、“アピオあおもり”で開くことが決まりました。
講座では、リラックスと健康を目的にヒーラーさんやレイキヒーリング初めての方もできる
瞑想呼吸法やレイキサークル・マラソンなどヒーリングの要素が入っている内容で開催したいと考えています！（現在行っている交流会内容とほぼ近い感じ）ですのでもしよろしかったらこの機会にレイキヒーリングに触れてみて下さいね
※ この講座はレイキヒーリングのセミナーや認定講座ではありません。
その他詳しい内容は
青森セラピールームＲｉｏホームページをご覧くださいね
ご予約・お申込みは 
therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております
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