毎日が挑戦

毎日つまらないな～～といっているお方は
マンネリ化している毎日を送っていると
朝のラジオで脳心理学のセンセがおっしゃってました。
それはそれで素晴らしいことなのだが、

何か新しいことを取り入れるのも良いと。
てが届きそうな夢を追いかけるのも良いと。



あ～～眠たい。
カラオケ歌いすぎて喉がいたいとこ

ハチミツレモンは無いのかと、、、、
丁度作りおきがありました。
ダイコンがあったので、ハチミツ大根しかけました。

2094歩

さほど足は痛くならず、
足の斑点はまだある
昨日は痒くならずにすんだ

まっちょっと痒いけど、
術後2週間？どす黒かったと、
見てはいないが、、、、
色々調べてしまった。
まっ大丈夫そうか？？？
運命共同体。

話が飛ぶ飛ぶ。
家かおかとか。はて？？？

3時半お骨の薬

投入
目覚めたのは2時40分ぐらいだったか
クーラーが入っていて寒い。
何度設定？？
クーラーのリモコン何処で？探しました。
確かに寝る前暑いなとは思いましたが、25℃設定サムか～～
ちょっと上げておきました。
あっ切っても涼しそうだな、、、

昨日は早めに8時過ぎには眠くなり寝てしまったような、、、
で、早く目が覚めたか。

寝る前にだんさん、
ベランダのプランターに種まいておいてと言ってたような、
てっきり、ならしてあったので種蒔いたのかと思い。
水あげども芽が出ないな～と思ってはいたが。
とっこれは八月の終わりの事だったかな～

昨日はお米とジュースを買ってきた。
本田ジョ○フルで、安いのだか高いのだか紙パックのジュース59円は安いと思うよね。
いろんな種類並べて冷蔵庫に入れた。
人参ジュース飲んでしまった。
入ってるものの中に桃が、、、ジュースだったから大丈夫
だったみたい。

前は良く買っていたな～野菜ジュース、、、

あら、血圧が

起きて時間があったので、測ってみた。
140、135高い
なんかフラフラするなで、弁当を作り始める。

何か軽く食べた方がいいかしら？とリンゴアイス等食べながら、
で、弁当作り終えて測ると108低い

やっぱ朝高いのだわ～～

なぜ？すじこ昨日夜食べたからか？
夕食何もなくなってしまって、、、

あらあらまた夜中

どうも腰が痛い、、、
ふと気がついたら2週間経っています。
お薬ですね。
明日は体が軽くなってるでしょうね。

朝は雨だった。今日
ふと気がついたら青空が急いで洗濯しました。
結構洗濯物一杯でした。
良かったです。
洗濯物、片付いて乾いてないかと思いきや何となく乾いてますね。

空が急がしかった。
手前のもくもく雲とその上の雲
違う動きをしていた。

今日は732歩
足の痒みはないといいな
咳どめ飲んでおきました。

寝付き悪かったな～～

すごく眠くなって、早めに布団に入った、。
少し寝たのだろうな、
また足が痒くなる。
午後は右足のこう
夜中は左足のすね。足が重くてなんなかった。
昨日1557歩
12時過ぎくらいから眠れた模様
赤ちゃん体操したり足をバタバタ
血が下がってるのか？
が良いらしい。

あらあらこんな時間

今日も笑った

さっ洗濯物、畳んで片付けもしなきゃ
自転車に乗って行ったせいか
やっぱり1000しか上がっていない。

昨日は

やはりボーとしてたのか？
お弁当の保冷剤入れ忘れ、、、
ふと気がついたのは、夕飯の炒め物をしている時。
ふと朝のお弁当箱が浮かんだ。
あっそう言えば、、、
昨日は、そんなに、、、あっ暑かったか
今日は入れ忘れなし。
たぶん

昨日はさつまいも買ってきた～～
俺は食べないのに、とかボヤボヤ
すじこも取ったら、それ要らない嫌いだから、、、
わたしは食べれるもんで
朝のおにぎりで食べました。
新潟で初めて食べた海の味。

でご飯作ってなんやかやしてたら疲れてねてしまった。

やっぱり万歩計おかしい。
1172って

とも少し歩かないといけんね

何故かお腹が空いた

ゆっくりと寝過ごした感じです。
お弁当は作らなけらばなりませんが、時間的に余裕があるさてと弁当の中身を考える変わりばえはしないね。

と、途中まで書いて放置

昨日はお子様たち、寿司を食べに行くとか、
飲み会だっただんさん、まだ帰ってこないでわたしはお残り
下の子がバイトから帰らなかったので、
お酒飲んだのと聞いたらそうだよと。
仲の宜しいことで、

さて洗濯干さなきゃ。

今日は日曜日

だんさん、お仕事ですね。
朝一本早く行くと、と何時に起きればいいのかな？
目覚ましを少し早めにかけ直して、
って少し前に目が覚めたのですが、やっぱり目覚ましのアラームが鳴ってる

と時間が開きました。
早くに朝ごはん食べたのに薬を飲むのが今
これも忘れないようにまだテーブルの上にから？がノコッテル
天気悪いし洗濯物少々

旅、電車の旅もいいね
なんか遠くで映画があるみたい。
そんなことプログで知り、
あの街、どうやって行くのだろう？少し
17年前にかかったドクターが
どこどこまで行ってきた。電車で30分ぐらいか
と云ったら📋しておこうと書き込んでいたな。
あの当時は遠出はちょっと不安だったかも
今もちょっと

昨日と一昨日また歩きが少ない
万歩計が壊れてるのか？300だい
寝てたわけではないけど台所で立っていたせいかな？
ご飯ばかり作っていた。
で夜はまた疲れた。

快気祝い？

何でもないと言うことが分かり
食事会にだねと誰かさん。

久々の焼き肉
焼き肉キ○グよー食べたな
次から次へと
若い子はよーたべはる

私もよー食べたな
美味しかった。

お昼は山の中のお蕎麦やさん
これも美味しかったな。

トンボ帰りだったけど

何処までも青い青空

霧が晴れました。

朝見た空は少し不安。

これから先の事考えたり。

だんさんも不安。


な気持ちが伝わってきます。

と今まで2週間、いや一ヶ月あ～～


さて夕飯何にしよう？

今日は

朝時間があったので血圧を測ってみた。
いつもは少し動いてしまって
落ち着いた状態だったのか、
昨日の低かったなで一つ薬を飲まなかったら

今日は135と高い
やっぱり駄目ね

さてお弁当作んなきゃ
何にしよう？

今日も朝は涼しい？