昨日は休日出勤。 身体が週休2日に慣れているせいか今朝はちょっと辛かった。
自転車は見沼用水から武蔵大橋を渡り、館林経由で唐沢山のキツイ方を1本。 帰路は埼玉大橋を渡り権現堂堤の紫陽花を見物しながら関宿橋経由で帰宅。
やっぱ山は定期的の登ってないとキツイね。 今日はとりあえず登ったというだけ。 それでも汗が滴り落ち、心拍も190。 蒸し暑いのは堪えた。
グリスアップした魔丼のカチカチ音は消え、変速系は絶好調なんだけど、今度はホイールあたりから変な音。 う~ん一体何なんだ。

紫陽花は来週辺りが見頃になると思います。
そして定番、合鴨のその後は

もうすっかり大人の雰囲気。 先週と比べると成長がかなり早い。
帰宅後はグリスアップをお願いしていた恩田さんの引き取り。 BBもみてもらったので異音は大丈夫でしょう。
そしてツーとものお見舞いへ
意外と顔色は良かったし、いつもと変わらない表情に安心しました。
今後のリハビリ頑張って下さい。
自分なんかも、走行中は水分を取っているとはいえ、今日のような蒸し暑い日は水分補給が追い付かないときもあるようだし、注意していきたい。
本日の走行 138キロ
魔丼で走行。
さて今日は誕生日。
我が家では家族3名が6月生まれなんで先週は居酒屋でお祝いは完了。今日は特別何も無し。
なんか気恥ずかしい感じがしたのは、息子の彼女からプレゼントを頂いた事。
さて誕生日を向かえ、仕事の方は後数年でいろいろと環境が変わってきます。
その時に慌てないようにそろそろ考えはじめましょうか?
なんか、そんな年になったんかい!って感じだけどね^^;
明日からまた頑張りましょう。
自転車は見沼用水から武蔵大橋を渡り、館林経由で唐沢山のキツイ方を1本。 帰路は埼玉大橋を渡り権現堂堤の紫陽花を見物しながら関宿橋経由で帰宅。
やっぱ山は定期的の登ってないとキツイね。 今日はとりあえず登ったというだけ。 それでも汗が滴り落ち、心拍も190。 蒸し暑いのは堪えた。
グリスアップした魔丼のカチカチ音は消え、変速系は絶好調なんだけど、今度はホイールあたりから変な音。 う~ん一体何なんだ。

紫陽花は来週辺りが見頃になると思います。
そして定番、合鴨のその後は

もうすっかり大人の雰囲気。 先週と比べると成長がかなり早い。
帰宅後はグリスアップをお願いしていた恩田さんの引き取り。 BBもみてもらったので異音は大丈夫でしょう。
そしてツーとものお見舞いへ
意外と顔色は良かったし、いつもと変わらない表情に安心しました。
今後のリハビリ頑張って下さい。
自分なんかも、走行中は水分を取っているとはいえ、今日のような蒸し暑い日は水分補給が追い付かないときもあるようだし、注意していきたい。
本日の走行 138キロ
魔丼で走行。
さて今日は誕生日。
我が家では家族3名が6月生まれなんで先週は居酒屋でお祝いは完了。今日は特別何も無し。
なんか気恥ずかしい感じがしたのは、息子の彼女からプレゼントを頂いた事。

さて誕生日を向かえ、仕事の方は後数年でいろいろと環境が変わってきます。
その時に慌てないようにそろそろ考えはじめましょうか?
なんか、そんな年になったんかい!って感じだけどね^^;
明日からまた頑張りましょう。