２月５日（日）晴れ フラレッスン「アノ人に届くかしら?この気持ち?」

ALOHA!!

今週は、約一年先の、今年のChristmas　Hula Partyの　予約＆打ち合わせでホテルへ行ってきましたよ！
早いですね～。ええ。　早いです。それでも日曜日はもう一杯なのよ(T_T)早く抑えておかないとね。

それからハワイアンソング＆ウクレレ個人レッスンもあり、久しぶりにバッチリ短く爪を切りました
やっぱり爪を伸ばしていちゃ弾けませんねぇ。（反省）ネイルも剥がれることだしこの際もうしっかり取ってしまった。ああ、すっきり（笑）


そうそう。書きそびれていましたが、

今年のホイケで私の踊る曲が決まりました　ソロは、振りうつしされたばかり。クムの力作です。そりゃもーとっても素敵な曲なのでこりゃこれから頑張らねば。

昨夜は、女友達と久々の会合で盛り上がりいつまでもいつまでも、一緒に飲んで語っていたいのを、後ろ髪引かれる思いで早々に切り上げました。

つまらないオトナになったもんデス

しかし体調管理は仕事のうち。

と、肝に銘じています。

・・・・さすがに、昔のように無茶ができなくなりましたし（苦笑）
代わりのいない大事なレッスンがあると思うと、絶対に風邪はひいちゃいけない。身体は壊せない。
酒抜けずに仕事なんてできやしない。（当然です）

厳重に注意しているせいか、バカなのか、今のところとってもマイカイ（元気）です！
このまま、春を迎えられるように気を抜かずに頑張ろうと思います。

節分が過ぎましたね。立春の昨日から、少し寒さが和らいできました！
それでもまだまだ春は遠いかな・・・・　日本列島、風邪やインフル大流行みなさんどうぞ体調にはくれぐれもご注意くださいね

日曜日　プア・リーリア　フラレッスン

 

２月になりましたね～。　

先週の「一足早い豆まき」で、邪気祓いをやったリーリアたち、すっきりしているといいのですが。

風邪も流行っているというのに、リーリアたちの出席率の高いこと！しかも早い。

続々と早々に集まって、みんな楽しそうにお喋り弾んでいる　朝からスタジオはとっても賑やか

１ヵ月ぶりに、素敵なミノアカYさんが帰っていらした！　おかえりなさい～＼(^o^)／

お元気そうな笑顔にとっても嬉しくなりました！
ウォーミングアップの時から、満面の笑みさすが。見てるだけでハッピーになります

今月のチーム分けお題　「好きな　らーめんは何味？？」　です（大マジメ）


ま、また。まったくハワイともフラとも関係ナイナ～イ！！だけどそれが何か？な、お題ですか。ええ、そうだけどそれが何か？？


　みそらーめん　　　塩らーめん　　　しょうゆらーめん　　　とんこつらーめん


ラーメン大好き小池さんな私は、どの味もホントにどの味も、選び難いほど好きです。選ぶなんてその日の気分です。


最近は、野菜たっぷりの味噌らーめん、塩らーめん、を家でよく作ります（夫が）（笑）
そうそう、尾道らーめん　もね、'ono!!（美味しい）なんですよ～　濃厚醤油です。

あっさり醤油も飽きなくていいよね～。国分寺市内だと、白河らーめん「孫市」が好きです♪ここの麺は竹で打っているモチモチ・ツルツル最高！
それからね、豚骨らーめんは、博多らーめん。
あきる野の「哲麺」が好きです。（小平にもあるようですが未食。）博多らーめん、替え玉食べちゃう。最高です♪それからね・・・

・・・・らーめんの話をすると、止まらないのでこの辺でやめておきます。
好きなお店もたくさんありまーす！
みなさんの、らーめん談義も募集します　好きならーめん、ごひいきのお店、あったら教えてくださいね！

お話を戻します

今日のレッスンでは、「誰かに捧げるhula」をテーマに　具体的にパートナーを決めて「相手に贈るフラ」をやってみました♪

今日は、リーリアオハナでペアになってその相手に向かってフラを踊ります。

みそ・しょうゆチーム　と　しお・とんこつチーム　（全然ハワイでないけど何か）に分かれ　　互いのフラを観ましょう♪

これは、
対象となる人へ想いが伝わるように踊ること。そして必ず自分だけを観ている人がいるという状況を作ってみること。

このふたつがキーとなります。

いつものレッスンで踊っている時、そこまで意識していないと思いますが
確実に、変わるんです。このふたつのキーが加わることで、大事なものを感じて欲しいと思います。

実際にやってみると、全員で通した時と比べて、格段に表現力がアップしました。
物凄く素敵でした！！　さっきのはなんだったの？？（苦笑）みんな、観ているのが私だけだった時と違いすぎやしないかい？？（笑）

でも、やってよかったでしょう。
○○さんへ見せたい。伝えたい。　その方を想って踊ると、今までよりも気持ちが入りませんでしたか？？

hulaには、その気持ちがとても大切なんでっせ

自分が気持ちよくなるだけのhula　じゃなくて、観ている人もhau'oli にする hula　

すると、自分もきっと気持ち良い筈だから。


フラは中身が肝心♪　ハートが肝心　
誰かを想って踊る事ができたら、きっとあなたのフラが変わりますよ。

新曲は、順調に進行しています。毎度みんなの良い風がどんどん吹いてくるようになって物凄く楽しみです

リーリアたち、今日もデトックスできたかな？？

アロ～～（吸って）　ハァ～～～（吐いて）　の深呼吸も、毎日、是非やってみてね。


maika'i!!　お疲れ様でした　Mahalo!!

A hui hou!!(^_^)/~






まだまだ日本列島、冬が厳しそうです。
こんな海辺が恋しいな～。
南伊豆の海岸に咲く　アロエの花。　　（以前に撮ってきたものです。）
そろそろ、河津桜が咲くころでしょうか♪　　



　　

荻窪で浦島太郎ならぬ、浦島花子の宴会

ALOHA!!

★お断り★
まず。これは「食べ歩き日記」といえるのか？？ですが、
食べ物の写真しかないので（笑）、とりあえずココへ入れておきます



昨夜、２０数年の付き合いとなるオンナ３人組の、久しぶりの会合でした！

・・・出逢った当時、３人とも若かった（笑）。役者の現役時代、散々飲んでいた仲間。
最近はお互いに忙しくて（ライフスタイルが違うし）なかなか３人集まることはなくなってしまった。。。
まだ現役で活躍中の彼女らの、舞台やライブへ応援に駆け付けて会う、あるいは私のフラを見に来てくれて会う。バラバラに会うばかりだった。

ところが、そのうちのひとりが、今までの生活を清算し何やら新生活を始めたというので「事情徴収」に緊急招集をかけたわけです。

なんとか、この日の夜、
事情徴収対象の彼女の稽古の帰りに荻窪で。
ということで　急きょ「荻窪」で集合と相成りました！



かつて割とテリトリーだった荻窪も、今やすっかり浦島太郎な我ら（汗）

荻窪で、昔とてもいい感じのお店があったのですが・・・調べたらなくなっていた(T_T)
やっぱり浦島太郎だ。。。

いや、女だから（一応）、浦島花子か。

とりあえず、寒い日が続いていたので温まろう！と、もつ鍋のお店へ行くことになったです。

焼酎好きの呑兵衛さんには、九州料理のお店はいいでしょう。

こんなところへ行ってきましたよ。

荻窪駅　西口の路地裏。赤い鳥居をくぐって地下へ。

明るい賑やかな店内、掘りごたつの座敷席に通されました。
よくあるチェーンの居酒屋さん風。若い元気な店員さんは感じ良いです。

こちら、お通し。
枝豆の浅漬け　

ミョウガも漬け込んであって皮はしょっぱくしっかり味が浸みてます。ミョウガも刻んである。でも、枝豆だけに皮はやっぱり残すのよね。せっかく味が浸みているのにこれも食べられればいいのにー、とオバチャン達（笑）







こちら　もつ鍋（しょうゆ味）の２人前

このまま、カセットコンロでぐつぐつ煮るだけ。
お店の名前にもある位、名物なんだろうけれど、割と大雑把。

味も、見た目どおり大雑把（笑）
でも温まるし、とにかく腹は満たされる（笑）これはこれで悪くないですね。

そんなことより、久々の近況報告や事情徴収に盛り上がって女同士の飲み会は、なんでこんなに楽しんだろ～デス。　








薩摩・知覧鶏の炭火焼、とり天、など、九州料理の数々。東京もんには珍しいしそれだけで弾むってもんです。

彼女たちは早速、ビールから「芋焼酎」ボトル開けてるし！

皮から自家製の肉汁餃子、これが一番美味しかった。
焼けてる方が表だと、見た目もっと美味しそうですがね。肉汁飛び出したよ～。
おろし生姜、食べるラー油とね♪

他のお料理は撮りそびれましたm(__)m

塩やっこ（お豆腐に、ザーサイ、胡麻油）がさっぱり美味しくいただけました～


・・・浦島花子たちの宴会。

色々、人生の分岐点を迎えながら年月を重ねてきた、女たちの、ほんのひととき楽しい一夜。

それぞれに、性格もタイプも全く違う私たちは、三種三様のライフスタイルを歩んでいて。それも面白いです。

でも、年齢重ねても、根本ちっとも変わらないねぇ～。というか、二人とも、年齢に見えない。まったく年とってないし・・・・！！！バケモノ？？・・・ええ。バケモノだ（笑）
それぞれに頑張っていて刺激される！私も頑張らねば！　という気持ちにさせられます。

なかなか会えない二人だけど、今年はもっと会えるといいなぁ～。

二人とも、元気でそして、しっかり生存報告をするように！！！　

今度は、H子の新居で　　　A hui hou!!（またね！）(^_^)/~