ALOHA!!
太平洋側に近づく台風の影響か、蒸し暑い日になりました。
お天気雨がパラついたり、といった朝。
火曜日クラス 「プア・レフア」 フラレッスン。
今日は久しぶりに体験者さんをお迎え。みんなで「E komo mai!!(エコモマイ=ようこそ)」\(^O^)/
夏休み明けのママ達の解放感、風邪を治して出てきた仲間の元気な復活、そして嬉しいゲストの来訪に、
なんだか心もワクワクだったのは、私だけではなかったと思いました。
レフア達、先週の 「マールヒルヒ(疲れてますがな)」は吹っ飛んだ!?(笑)
「先生、頭がボケてる は、マールヒルヒでいいんですか」
と、真面目な顔で質問され、ゴメン、吹いてしまいました
笑うと脳細胞が活性化します!ボケ防止、老化防止にも笑う事は絶大な効果
フラの基本は mino'aka(ミノアカ=笑顔)です。
ここでのレッスンは終始笑顔で!大いに笑って!!
暑さボケも吹っ飛ばしてしまいましょう(笑)
悲しみも水に流してしまいましょう。(レッスン曲に乗って♪)
今日はレフアのALOHA占い、「オルオル」と「ハァハァ」でした。
'olu'olu ka manao
「オルオル・カ・マナオ」・・・・「前向きに」 「喜びに満ちた思い」
これはひとくくりにして覚えましょ、とブログにも書いておいたのに、誰も読んでいなかった(-_-;)
私の( ̄▽ ̄;)!! なリアクションに、慌てたのか
「Ha'aha'a ko kulana」までしっかり唱えてくれた。なんて ハァハァ=謙虚で素直、な人たち(笑)
さて。そんなレフア達は今、新しいレレウヴェヘ&ハンドモーション攻略中。
スタジオに集まるなり、
「・・・・見てみて、ほら、手と足、別々なら出来るのよ。一緒にやろうと思うとバラバラになるのよぉ」
と、真面目に奮闘。顔が恐ろしく真剣だ(笑)。
今日はこの手足バラバラ事件(!?)を解決するために頑張りました
レッスン曲、かなり良い感じで踊れていますが、この部分になると緊張が走る様子で(笑)
それもまた面白いのですがね(ゴメン、笑いました)。
踊り終えて「どうでしたー!?」 と聞くと、「イッヒッヒィィ」と笑って目を逸らされた(爆)
・・・・「イッヒッヒィィ」 と、笑いながら、何度か繰り返すうち・・・・大分攻略できました
「手足バラバラ事件」、解決へ。(と、しておきます) 拍手!!
ゲストに観ていただいたおかげで程良い緊張感もあり、頑張って踊りました(^.^)b
やはり、時々こうしてゲストの目があるというのは良い刺激になるなぁ。と実感。
終始笑顔で楽しんで体験&見学してくださった本日のゲストさんは、来月からレフアの仲間入りすることになりました\(^O^)/
E komo mai!! 日本一笑えるフラ教室(を目指している)へ。
今日も、笑って細胞若返り(を目指している)です(^.^)b お疲れ様でした!!
ここでレッスンしていると、声の調子もうっかり忘れます。まだまだ本調子には程遠いものの、元気にレッスンできました。 mahalo
栃木県日光市湯西川温泉郷で出逢った アキノキリンソウ。
秋はもうやって来ているんですね。この花に逢うと清々しい秋を感じます。
一人汗だくでした・・・いやいや先生もでしたね(笑)
でもこの夏休みイイ汗かいてなかったので
ホントに心も体もフラでリフレッシュしました[E:up]
これからもキレイに川に流しながら(笑)踊りたいと思います!
9月から何とか休まず始動したいです~
ALOHA!!
夏休みが終わって、スッキリ解放されたさやわかさが、フラからも伝わってきました[E:wink]
久しぶりのレッスン、汗だくで頑張ってくださりありがとうー!汗だく仲間(笑)
yucaさんもこの夏、体調崩して大変だったのですよね。
もう良いのかしら??お大事に。
フラでイイ汗かいて、さっぱり川に流して、綺麗な流れに乗って参りましょう♪
コメントmahalo~!![E:heart04]