フラレッスン♪本日もフラ日和☀

 

Aloha!!

 

 

 

 

朝晩はひんやりですが、日中は秋晴れで暖かい日が続いています。

 

 

 

11月、実りの秋。

 

お天気安定すると何をするにも良い季節ですね。

 

 

 

 

今日も、フラ日和♪

 

 

 

 

フラレッスンは

各クラス、ハワイの挨拶ことばの復習と、'uwehe強化トレーニング( ;｀Д´)(笑)と、新曲仕上げに向かって絶好調です♪

 

 

 

 

 

仲間が増えたマーラプア、

早く新オハナにみんなを覚えていただこうと

プチ自己紹介しながら挨拶でスタートです。

 

 

 

プチ自己紹介は、毎回私がお題を出すのですが

今週は『現在のマイブームまたはずっと好きなもの』

 

 

 

オハナたちの意外な趣味や好みに、新たな一面を知ることが出来て

へぇー！😃💡と湧くこと、湧くこと⤴️⤴️

 

仲間入りしてくれたMちゃんは、以前から居てくれたかのように、よく笑って、よく話して、楽しい方♪

 

クラスが一段と明るくなりました(o^ O^)シ彡☆

 

 

 

 

 

 

 

アーネラは

みんなどんどんお姉さんになってきて

レッスンはとても静かに集中しています。

 

 

 

'uweheトレーニングもしっかりやり、みんな随分慣れて綺麗に踏めるようになりました！

 

新曲は、楽しくハワイ語を覚えて

みんながハワイのことばで歌えるように、意味も解って踊れるように、

ひとつひとつ、しっかり読み方も意味も確認するところから進んでいます。

 

 

 

 

 

踊る前に、ハワイ語に親しんで。

ハワイの人たちがどんな気持ちでこのmele(歌)を聴いたり歌ったり踊っているか心に留めてもらうようにしています。

 

 

 

 

それにしてもケイキ(こども)の頭の柔らかいこと、許容量の多いこと。

教えたこと、グングン吸収していきます⤴️⤴️

実りの秋、です！

 

 

 

 

レッスン中、静かに集中しているアーネラですが

休憩時間の遊びに入ると、モードが変わり(*´∀`)♪元気にはしゃいでいます♪

あどけない姿を見ると、ちょっとホッとしたりします。

 

 

 

 

 

 

 

日曜日 リーリア♪

 

 

 

みんな揃って新曲のクライマックスへ突入～！！

 

 

 

 

新オハナ達は、新たなステップの習得と、ちょっと難しい振りのパート、

今はさぞ困惑だと思いますが、物凄い集中力で頑張っています！

 

 

 

 

誰でも初めてのことを学ぶ時は戸惑うものです。

 

最初から完璧に出来なくて当たり前、分からなくなって当たり前。

 

まずは、とにかく見よう見まねでやってみる。動いてみる。

 

 

 

 

ひとりになると分からないけど先生やみんなと一緒なら動ける。

最初はそれで🆗。みんな最初はそうなんです。

 

 

 

繰り返しているうちに、だんだん身について来ます。

 

 

 

なので、新オハナには、焦らないで

まず、今日出来たことを喜んで。覚えられたことを喜んで。

 

ひとつひとつ、必ず出来るようになりますから！

 

 

 

 

 

そして、経験者のオハナたちは

自分が新入生だった頃を思い出してみましょう。

 

 

 

 

その時、思ったこと、先輩オハナ達を見ながら感じたこと、

かけてもらって嬉しかったことば、

「そういう時があったな」と思い返すことは初心を思い出すきっかけになります。

 

 

 

そして今の自分がどれだけ成長したのか振り返って。

 

 

 

今度は新しく入ったオハナのために、「少しでもお手本になれるようにちょっと頑張ってみる」

 

と気持ちを入れてみましょう。

 

 

 

 

このようにして、先輩オハナは今までより程よく緊張感があることで伸びていき、

初めてのオハナはそんな先輩たちを見ながら、初心者だけのクラスで学ぶよりも格段にスピードアップで習得していきます！

 

 

 

 

 

何年も歴がある人と、全くの初心者を一緒にレッスンしていくことは

一見とても無理があるようですが

頭を柔らかくしてこんな風にとらえていくことで、相乗効果でお互いに成長していくのです。

 

 

 

 

 

「うまく踊れない人と一緒に踊りたくない」

 

 

 

という考えが浮かぶ人は、Alohaの心のAからやり直し。です( ﾟДﾟ)

そもそも、フラを踊る精神の基礎がアウト！ってこと。

 

私はそう思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

火曜日　レフア♪

 

 

 

先週のお休みを挟んで２週間ぶりのレッスンでした♪

 

 

 

お久しぶり＼( 'ω')／

 

やはり火曜日、レフアオハナに会うことでとても元気を貰えます！！みんなの笑顔！最高です！

 

 

 

ひとつ、とても悲しいことが。

 

 

 

 

「毎週火曜日のフラが無いと調子が出ないです～」

 

 

 

と仰っていたKさんが、、、、この期間に腰を負傷されてしまいました(>_<)

 

 

 

もしかしたらレッスンがお休みだったからかもしれない、、、(>_<)心が痛みます。

 

 

 

しばらくギプスだそうでフラは禁止(>_<)

 

 

私たちもとても寂しいですがご本人はどんなに歯痒くお辛いことでしょう。

 

心からお見舞い申し上げます・・・。

 

一日も早く、良くなりますように今は　ahonui（アホヌイ）辛抱、どうか堪えて養生していただきたいです。

 

みんなでエールを送ります。Malama pono！！お大事に。

 

 

 

 

 

体調不良や故障は、普段どんなに健康に気遣っている人でも、元気に見える人でも、

事故のように突然起きるものです。

 

 

 

誰でもそんな時はとても落ち込みますが

「少し休みなさい」という天からのメッセージだとよく言われるように‘

自分に少し休息が必要な時なんだと優しく言い聞かせて、穏やかに治療に専念すること。ですね。

 

 

 

 

 

日々、病や不調を抱えながらの人は、少しでも調子が良い時を、

ラッキーだと、ありがたい、と感じて大切に過ごされています。

 

良い時を当たり前と思わずに、大切にしなくちゃ。と、そういう方の姿勢を見ていて感じさせられます。

 

 

 

 

 

話がどんどん逸れましたが(^^;　

 

 

 

レフアのレッスンは、というと。

 

 

 

 

 

しっかり　‘uwehe　トレーニングを頑張り、このお休み期間でも衰えていなかった脚力・筋力にアッパレでした！

 

 

 

そして、新曲♪とうとうラストまで振りうつし完了～♪通して踊れるようになりました＼( 'ω')／

 

 

 

Hawaiiの海と山の壮大な風景が広がるような・・・なんて素敵なmeleなんでしょうーーーー！！！

と、ひとりで大コーフンしてしまいました！！

 

 

 

今年のクリスマス会に向けて、仕上げていきましょうね。Kさんの分もみんなで大切に踊ってくださいね！

 

 

 

 

 

 

本日も、フラ日和。

 

 

 

 

 

 

目を閉じて、深呼吸して、自分の心も身体も開放してあげて、さぁ　E hula mai!!（フラしよう！）

 

 

 

 

 

Mahalo!!

 

 

 

 

イチョウの葉、青空に映えます✨

 

 

 

 

 

 

 

下の写真は

スタジオ前の殿ヶ谷戸庭園の木々。色づいてきました。

 

オハナが作ってくれる、ポスター粘土も、実りの秋です。美味しそう～(^^

 

 

 

そして、沖縄帰りのオハナが持ち帰って見せて下さった　今、問題になっている軽石。

 

被害が大きくなってとても心配。。。ホヌ（ウミガメ）が食べてしまって命を落としているというニュースに心が痛みます(>_<)