フラレッスン♪「祈りよエールよ、とどけ～」

ALOHA!!


またまた快晴　wela!　暑い熱い日曜日でした。

日曜日　プア・リーリア　フラレッスン♪



今朝は、W杯サッカー　ブラジル大会の　サムライジャパンの初戦が。なんともタイムリーにレッスン時間に行われました。

日本代表を応援する気持ちも、フラに乗せて？サッカー観戦以上に熱気あるレッスンをお送りしました（つもりです）

　

それよりも、今朝は、試練と向き合っている大切なリーリアオハナへのお祈りを捧げる気持ちが強く。

エールはむしろ、そちらへ向いておりました。

みんなでAloha　Chant　を唱える時、まなじゅーする時、いつも、オハナひとりひとりが笑顔でいられるようにお祈りします。

そして、２度とないこの時間に、この瞬間に、感謝するようにしています。

新学期、みんなで入念に　体幹・軸を整えるエクササイズと、ベーシックステップを踏みながら、
フラってつくづくカラダに良いものだなー。そして、ココロにも良いものだなーと、感じることがあります。

フラの時間は、自然と一体になることを意識して、心を解放してニュートラルな自分に戻してあげる時だと思っています。


lani （空）　と　'aina（大地）　を感じて、

自分の脚でしっかり立ち、　

体内に様々な自然のエネルギーを送ってあげることや、

Alo～～～ha～～～～！　と、深呼吸して、要らないものをすっかり吐き出し、新鮮な空気をいっぱいに吸い込むこと。


身体が浄化していくイメージを持って　「自分の軸」を感じてステップを踏んでみてください


気持ちよくなれたらしめたものです



フラは心で踊るもの
　

なので、自分の心と向き合って本来の自分も大切にしてあげましょう。



一生懸命、振りやフォーメーションを意識してチームで揃えたり、綺麗に見えるスタイルや踊り込みをたくさん研究してきた日々でしたから・・・
それはそれで、ホイケ前の時期は充実しているのですが、

どこかへ置いてしまったかもしれない、Alohaの心やフラの精神というのを、またまたしっかり刻みつつ、更に自分自身を磨いていけたら素敵だな。と思っています。


新学期はそういう意味で、身が引き締まり、また新たな挑戦が始まる・・・ワクワクした時なのです♪
みなさんにとっても、そうであるといいな、と思っています。

何年、フラ歴を重ねても、いつも初心者の謙虚さを持って成長できる教室でありたい。と、思っています。





オハナみんなの、幸せを祈って。　みんなが笑っていられるように。



祈りよ届け～～　



という気持ちで。　今日もレッスンしました　



レッスン終了とほぼ同時に、ブラジルも笛が鳴り・・・初戦、日本は敗れてしまいましたが・・・・(>_<)！　　

サッカー日本代表だけでなく。一生懸命な人は一生懸命、応援したいと思います！！これからも！！





Mahalo!!

フラレッスン♪「Hちゃんのアーネラ卒業式と新学期★」

ALOHA!!

土曜日は、アーネラ＆マーラ・プアの新年度、３年目がスタートしました♪

梅雨の晴れ間で、暑い熱い　wela!wela!!　ホイケの当日を思わせる日でした
来年のこの日（ホイケ当日！）も・・・・こんな風に梅雨の晴れ間であることを願って・・・

土曜日　ケイキ（こども）クラス　アーネラ♪　

ホイケお疲れさまでしたー＼(^o^)／　　今日からアーネラ新学期！！

そして、新入生向け体験日で・・・　３名の可愛いケイキ（こども）ちゃんが来てくれました～＼(^o^)／


みんなで、　エ・コモ・マイ！！（ようこそ！！）＼(^o^)／　

と、アロハのおもてなしをしてもらった１日。


そして、２年間、アーネラクラスで踊ってくれたHちゃんが・・・中１のホイケをもっていよいよアーネラ修了！！



puka kula!（プカ　クラ＝卒業）です。




アーネラ卒業、おめでとうHちゃん！！＼(^o^)／

アーネラリーダーとして下級生たちを引っ張ってくれてマハロ！！＼(^o^)／


と、みんなで　Hちゃんを、　送るフラ「アロハ・オエ♪」と、送る遊び（ガチの鬼ごっこ・(笑)）で送りました！！

Hちゃん感激してた～中学生になっても素直で可愛いなぁ（≧∇≦）

・・・今後は、マーラ・プアへ編入して　中学生シスターとして続けてくれること・・・ずっとオハナでいられるってとっても嬉しいですね～♪

誰よりも、あいさつがきちんと言えて想いを伝えるのが上手な素敵なHちゃん。面白い事をやってみんなを笑わせてくれたり、ちびっこの面倒をよく見てくれたHちゃん。
マハロ～！！＼(^o^)／　


そして、マーラ・プアへ　エ・コモ・マ～～イ！！(((o(*゜▽゜*)o)))

これからも、４６４９！（ヨロシク！）



新リーダーの　６年生R菜ちゃんのリードで、ますます結束が固くなるアーネラたち。楽しみです！！


カワイイ体験のケイキちゃんたちもいっしょにこの日は　いっぱいおやつやごほうびがあってたのしみました！！

みんな、ありがとう～～＼(^o^)／　　


４歳のラブリーHちゃん仲間入り、楽しみに待ってるよ～＼(^o^)／

土曜日　マーラ・プア　フラレッスン♪




マーラ・プアも、３名の体験レディをお迎えして・・・ホイケ後の感激興奮どよめきもそこそこに・・・熱いレッスンをしました～！！


そして、アーネラからマーラ・プアへ今日から編入した　Hちゃんを迎え！

しばらく休会していた　Yさんが帰ってきて「おかえり！！」と迎え！

体験にいらっしゃったみなさんへ　「エ・コモ・マイ！！（ようこそ）」　と、迎え！！

みんなで　「歓迎のフラ」　を踊ってもらいました♪



ギャラリー（観客）が多くて、大きな拍手をいただけて嬉しかったですね～！

ホイケで踊ったアノ曲♪　が、Qちゃんとも踊れてよかったですね～！！



３年目を迎える　マーラ・プア！


来週からスタートのお仲間もいらっしゃいますよ～ヤッター♪＼(^o^)／　

また、来週も、体験さんがいらっしゃるので、またまたみなさん

楽しんでいただけるよう、熱烈歓迎くださいね～＼(^o^)／

基礎レッスンと名曲レッスン♪　も、初心にかえってみんなで楽しみましょう！

Mahalo!!

ホイケ打ち上げ＠アーネラ＆マーラ・プアin Bon's

ALOHA!!


レッスン後、　アーネラとマーラ・プア合同のホイケ打ち上げを　Mっちゃんリーダーのもと開催されました！！



国分寺北口の大通りに　いつの間にかオープンしていましたお店♪

Ｂｏｎ’ｓ　（ボンズ）～絆～　さんにお世話になりました～！！

こどもたちがいるので、快く引き受けてくださるお店はありがたいです。

奥のソファー席を　アーネラたちが陣取り♪大人たちはドラム缶に板が載ったユニークなテーブルで寛ぎ♪

アメリカンポップなインテリア、おもちゃがいっぱい飾ってある楽しいお店でした！

やや照明を落とした空間だったので、写真を撮りそびれましたが、面白いグッズがたくさんあって、こどもたちは楽しんでいました♪

フードやドリンクも、アメリカン★★★　サーファーさんらしきマスターが優しくおもてなししてくださいました♪


ボリューミーなフードメニューは、Ｈａｗａｉ'ｉを感じさせるモノがあり！さすが、サーファーさんですな。

ごはんは食べきれないくらいの量だというＭっちゃんの情報から、　「少なめ」をオーダーしても・・・見た目以上に量がありました(^_^;)

　

お店のオリジナル看板メニューの　Ｂｉｇ　Ｂｏｎ’ｓ　

照り焼きソースのお肉が　ごはんの上に　ドーン！


半熟タマゴが　ドーン！！


サラダが　ドーン！！



ハワイのランチプレートを思い起こさせますな！　うん、実に、肉肉しい(笑)　　

半熟タマゴをとろとろ絡めて、スプーンでがっつりと。いただきました！！　Ｈａｗａｉ'ｉ気分になりました♪

アーネラと、マーラ・プアから、ホイケの感想を聞かせてもらって楽しく過ごしました♪

みんなから、心温まる　おもてなしをいただき　Mahalo nui loa!!

　

'ono!'ono!!　（オノ！オノ！！）ご馳走様でした～＼(^o^)／

お忙しいところ、セッティングをしてくれた　Mっちゃん。ふたつのチームをまとめて大変だったと思いますが　Mahalo nui loa!!


お忙しいところ、ご参加くださったアーネラとマーラ・プア有志のみなさま。Rちゃんママ。
Mahalo nui loa!!




残念ながら参加できなかったみなさん。今度ご感想聞かせてくださいねー♪

フラレッスン♪「新学期、続々とスタート」

ALOHA!!


ua～～雨の季節ですね～

今週、続々と新学期が始まります。

みなさん今年もよろしくお願いいたします♪

火曜日　プア・レフア　フラレッスン

レフアの新学期が始まりました！　

そして、今年も新入生のための体験レッスン♪初日。　雨が降らなくて幸い。大荷物チャリン子ちゃん頑張りました。

この日は３名の方がレフアのレッスンにいらっしゃいました。　E komo mai!!＼(^o^)／

ホイケお疲れ様でした～！！＼(^o^)／　　
・・・と集まったレフアたちに、たくさんお話も聞きたいところでしたが、みなさんに　Alohaのおもてなしで体験の方々を歓迎してもらいました。

「歓迎のhula」を踊ってもらい、
素晴らしいですねー！と温かい拍手をいただきました～

１年前は、観る側だったレフアたちの、堂々とした「歓迎のhula」！！

これが、１年経った経験値。ホイケをやり遂げた経験値の現れ・・・。アッパレです。


ベーシックに重点を置いたレッスン。久しぶりに、すっと軸を作ることの大事さを改めて実感するひととき。


体験のみなさんも、一緒にレッスン曲を振りうつし♪　踊ってみました～♪


みなさんありがとうございました！

おふたりお仲間入りとなりました！！　みなさんよろしくお願いいたします(^_-)

また、来週は２回目の体験日です♪　またまた、レフアならではのおもてなしでお迎えしましょう＼(^o^)／


Mahalo!!








水曜日　　文京区　フラレッスン♪



ホイケお疲れ様でした～！！

と、みなさんお元気でお集まりになりました！



こちらのクラスは、ホイケ曲を全おさらいで踊って踊って踊って♪

いよいよ今日から新曲でーす♪＼(^o^)／


みなさん　デモンストレーションを観て　「良い曲！！」　とニコニコ拍手してくださって嬉しくなりました！


早速レッスンしましたが、みなさん　細かい振りうつしの前にも観ながら踊れていて感触ヨシ！
楽しく踊れそうです！＼(^o^)／　よかったぁ～＼(^o^)／



Christmas　Hula Partyの日にちも決まりました！
楽しみに、またレッスンしていきましょう♪

Mahalo!!







そうそう。

コクブンジェンヌ　かつ　コイガクボンヌ　の私からお知らせ（するほどでもないけど(笑)）

少し前からですが・・・


西武国分寺線「恋ヶ窪駅」ったらこんなになったんですよ～?


いつか載せようと思っていたので、ちょっと遅くなりましたがアップします♪


全国で、４つ。「恋の駅」　があるのだそうです♪　そのうちの　ひとつ。


「恋ヶ窪」とは

昔々、絶世の美女だった遊女と、武士の悲恋物語の舞台となったことから、その名がついていますよ。


駅前は、何にもありません。　お寿司屋さん「茶月」でさえ、移転してしまった(笑)

そんな駅前に突如、

ハートのオブジェが出来ました?



LOVE　（恋）　と、来たもんだ(笑)






　

とってつけたみたいではありますが(笑)


loke（バラ）と駅舎はちょっと絵になるかも？？




　　　　　　　　　　　　　　　　　　



































バラはバラは！！　　気高く～咲～い～て～～～

　　　　　バラは　バラは！！　美～しく～　散る～～～～♪　♪　♪


　　　　　　　　（この歌が分かる方、今度一緒にハグしながら歌いませう?爆）

ホイケ打ち上げ＠茗荷谷 in ル・ピラート♪

今日のレッスン後・・・　文京区のみなさんと　ホイケ打ち上げランチ



こちらも、度々お世話になっているお店、　茗荷谷のビストロ　　ル・ピラート

ランチコースで乾杯でーす＼(^o^)／　お疲れさまでした～＼(^o^)／




お料理はいつも　オノ！　美味しいです♪　料理画像のみおおくりします

トマト、ウニ、アスパラのクリームパスタ




　































お魚料理　は　アマダイでした


野菜もソースもとても爽やかで　よくマッチしています～最高～

今日は　M田さんのお誕生日で・・・

お店からサプライズのお誕生日プレートが提供されてみんなでHappy　Birthdayを歌いました♪

Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／



M田さんのケータイで撮って差し上げて自分ので撮るのを忘れていた（がーん）
・・・なので、主役以外のみんなのプレートですm(__)m































このスイーツたちは大変美味しく～～　　美味しい珈琲と共にあっという間に胃袋へ♪




みなさんのホイケの感想をおひとりずつ聞かせていただき・・・・みなさん楽しかったー！！とのことで本当によかったです！！


足の故障でお休みしていたK林さんも「口は元気よ！(笑)」と、いらっしゃり♪みなさんと楽しくお喋りして過ごしました～！！


'ono!!'ono!!!　ご馳走様でした
ミリミリアロハのみなさま。美味しい楽しい打ち上げをMahalo nui loa!!　


至らぬ代講でございますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします



いつも写真NGのみなさんなので、お料理だけお送りしました～(^_-)