８月２９日（木） 何時ものように５時起床
今朝は 非常に強い 台風１０号が
ゆっくりと 鹿児島県の西部を海上を
北北西に 進んでいます
その影響で 夜中に少し雨が降ったようで
今朝は どんよりとした 空模様
近畿には ３日後の 日曜日に
暴風雨圏内に入っていますが
今日 午前中の 今月最後の体操教室は
大丈夫でしょう
１週間程前に 半月程で ３キロも
痩せているのに気が付き
これ以上 痩せないように
早朝散歩も 休んでおり
出来るだけ食べるようにして
先日２３日（金）の
神戸六地蔵めぐりのバスツアーの
お出かけして以来て
のんびりと 過ごしています
体調には変化がないのですが
嬉しい事に １週間で
１キロ程戻ってきました
私の元気な源と 思っている体操教室
午前中に 行ってきますわ(^^♪
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