一緒に寝たいくせに

珍しく下に降りてきて
チビの隣で寝ているむうちゃん

（ケンカはしないけど仲良しって感じでもないんです
３年前から、大人同士同居したんですから仕方ないかな～）


そこに現れた＜お邪魔虫コト次郎＞



「よいしょっと」



「チビおじちゃんどけて」無視するチビ



「じゃあむう兄どいて！グイグイ」



気の弱いむうちゃん、仕方なく退散



「空いたからここで寝ようっと」




可哀そうなむうちゃん



あまりに哀れなので
横にあったハウスを潰して
ベッドにしてむうちゃんを寝かせてやりましたら

「ベ～ロベロ」。。。何さ！今ごろ



「ふぁあああ～！何でもボクの思い通りやもんね」




何とか落ち着きました



この頃が懐かしい～

ここでもお邪魔虫やってます

古代麦

まったく痩せないんですけど...

最近、いいと言われている＜大麦＞を食べています。

＜はくばく＞の「もち麦」や「大麦効果」「スーパー三穀ブレンド」などを
取り寄せてだいぶ前から食べてるのですが



この前、埼玉に行った時に
熊谷で売っていた「古代麦（もち麦）」もせっせと食べてます。

（大阪でも小さい袋に入ったものを売ってますが）


熊谷が産地だそうなので。


私は子供のころから麦のプチプチした食感が好きで
麦を入れてほしいと母に頼むのですが
母は麦が嫌いだと言って麦ごはんにしてくれなかったのです

今では
自由に好きなだけ麦ごはんが食べられます


古代麦。。。少し紫がかっていてワイルドな見た目ですね



お米に混ぜて炊いていたのですが
今は古代麦だけを圧力鍋で柔らかく炊いて冷凍しておき
あとでお米のご飯と混ぜています。

だって。。。今、新米がおいしくて、新米だけでも味わいたいから


それに、麦だけでサラダやスープなどお料理にも使えますしね

ふすまパン

なかなか痩せないので色々努力してるのですが・・・

コンビニでも売っている「低糖質パン」を買ったり
家でふすまパンを焼いてみたり。。。





ホームベーカリーで焼いたらふっくらと膨らんで


見た目はいいのですが
食べたら
当たり前だけど「ふすま」の香りがするんですよね～


ふわっふわでしっとりなんだけど
口当たりも香りも、やっぱり小麦粉のパンが美味しいです