冬至

冬至

ゆず湯とかぼちゃ

かぼちゃは夏野菜なのに、なぜ冬に

昔は冬の野菜が無い、保存が出来るかぼちゃを冬に

食べていたらしい。

ゆず湯には血行促進の効能があるため、身体をあたため

てくれる効果がある。

これで風邪をひかないで冬を乗り切ろう！