地蔵の頭

高速バスで未明に白馬五竜着
東の空がほのかに白む
凍った道を、神城駅の前から線路沿いに歩き、
踏切を越えてエスカルプラザを目指す
途中、後ろから追い越していったマイクロバスが止まり
どこまで行くの？ エスカルだったらまだ1キロくらいあるよ
と車にのせて送ってくれた
どこかの宿の人で、駅まで台湾からの客を送ってきた帰りだという
とてもありがたかった

エスカルでは仮眠室で1時間ほど横になった
界アルプスのマウンテンラウンジとやらもあってコーヒーが飲めた

サロモンステーションで板と靴とウェアを借りた
午前中は下のゲレンデで足ならし
午後はロープウェーで山頂近くまであがって滑った
展望台から見える景色が素晴らしかった
槍ヶ岳かな遠くの山並みが美しかった
天気も雪質も良くてそんなに混んでなくて良いスキー場だった
また来てもいいかも
足腰がちょっと筋肉痛になって
顔を少し日焼けした

夜は界アルプスへ
くつろげたけど
飲みすぎた

囲炉裏で熱燗をつくって飲んで
温泉で備え付けの地酒を飲んで
夕食で地酒とワインを飲んで

翌朝、カメラの中に庭のかまくらで撮った写真があったんだけど
まったく記憶になかった
そういえばスリッパがいつの間にか外用のつっかけになってた
こわいこわい

外国人のお客さんも多かった
食事は美味しかった

白馬五竜スキー場に

来てま～す。


こんな冷たい場所で
人の暖かさに触れました。

なぞなぞ

学校にしかないもの、な～んだ？














答え

放課後


放課後って不思議な言葉だなぁ
学校に通っている間しか使わないし
正確な意味や由来を知らない
知らないけど
みんな使っている


青春の7割は放課後だ

EOS CM 妻夫木 wind

すごく雰囲気のある風景

ロケの場所何処だろうと気になって

ラグーナ蒲郡

がまごおり
と読む

ココナッツオイルの効用

世界ふしぎ発見！
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ココナッツオイル
ケトン体になりやすく
肝臓でエネルギーに変わりやすい
ブドウ糖の代わりに脂肪が消費される
ダイエット

またココナッツオイルは
アルツハイマー病の症状緩和に効くと

予防でなくて「緩和」？

朝飯に一匙のココナッツオイルで
歩けないアルツハアマー患者が走れるように
認知機能もアップする
五週間くらいで
冗談も言えるようになる

ほんとかな


ただし、脳細胞の死滅があまり進んでなくてブドウ糖の代謝が阻害されているケースで
ブドウ糖に代わるエネルギー源としてケトン体を活用できる場合に限る
らしい

誇りと給料と

きゅうりょうびえがおによゆうにじみでるかれ


介護職は薄給です
一部には多少ましな職場もあるようだけど
自由か誇りか、奉仕的精神か
なんかないとやってらんないと思う
ただお金を稼ぐ手段というだけでは長くは続かない
職に貴賤はないと言うけど

介護職一人一人がこの国の介護の質そのものなのだけど
直接介護を受ける老人にとっては特にね

だから介護は誇りを持ってできる仕事なんだけどなあ

それでもお金はもっと欲しいけど

謝罪

ごめんなさいすきなひとにはあやまれるきらいなひとにはむねわだかまる


この仕事してると
人に謝る機会も多い
管理職なら自分のミスでなくても
謝らないといけない場面もある
素直にすみませんでしたという言葉が
出るときもあるし
口で謝罪しても心はそう思えないときもある

それは
相手との距離
心許した人には素直に謝れる
理不尽だと思うと謝罪は演技になる

今のところその点では大根役者だな













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料理と言葉は似ている

あじわえばあとかたもなくきえさりぬとかくりょうりはことばににたり

こいびとのことばはりょうりあじわえばちにくになれどぱっときえゆく











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時間

いきつけのみせひとつずつしまるたびかえらぬむかしおもいでのなか









z

あれ？

れーべーCMの女の子かわった？

と思って調べたら
けっこう前にかわってたらしい(￣▽￣;)

耳に残るよね
意味はよくわかんないけど


イヤホンで音楽聴いてたら
お鍋の汁が知らぬまにふきこぼれてた！

今夜はキムチ鍋
そんで水餃子も入れる

冬の朝も

ちらほらと氷の粒が舞う朝も早起きをして妻を始める










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大寒

のむときはこころおきなくのみたくてゆきちがひとりゆきちがふたり




寒～い
ゴミ捨てに出たらちらほらと氷の粒が降っていた
今日の晩ごはんはお鍋にしようかな









z

BOOK・OFF 閉店

北千住のBOOK・OFFが今月一杯で閉店すると

最近ではすっかり足が遠退いてたけど
昔からあったからちょっとさびしい

一歩一歩

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二階の方

炉端焼きの煙で服に臭いが
煙が気になったのははじめてかも

ここの店員さんたちは
美男美女が多い
と思う
接客態度も悪くない
お店の雰囲気も良い

魚も美味しい
量は少ないけど

9400WC




北千住で他に行くところがなければ
一歩一歩に行くかな
でも大抵いつも混んでる

本当にどこにも行くところがなければ
なつや
に行くけど
あんまり接遇が良くない
ここ数年は行ってない