「パクチーメンマ」にニッスイの冷食「まるごとおいしい太ちくわの磯辺揚げ」、「まじめに作ったポテトサラダ パクチー載せ」に「ドライマンゴー」をあてに用意したら･･････
Asahi「ドライゼロ」を開けました。昨日予定の休肝日を守れなかったので、今日こそはアルコールを我慢がまん。
「アボカドのごはんですよ！和え」も作りましょう。
セブンプレミアムの「直火焼仕上げの和風ハンバーグ」を温め今宵のメインに。
セブン限定、守山乳業「キャラメルラテ」も飲んじゃおうかな。
美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
空が曇ってきちゃいました。風も強くなってきたかな。とりあえず冷蔵庫のありもので昼ご飯。Delcyの “彩るおかず” シリーズの「鶏大根」を前菜がてらに温めます。
糖質補給はこちらで･･････「納豆ご飯 ごはんですよ！ちょい載せ」を喰らいます。
温かい「ルイボスティー」を淹れて〆ましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ちょっと空気が冷んやり。寒い寒い。
セブンディー「ドライマンゴー」にトーストした「レーズンブレッド」、「ミニトマト」にセブンの惣菜「レバニラ」をいただきます。
「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 塩分控えめ」でオルニチンも補充しましょう。
昨日も終日ローカルエリア。夕刻まで引きこもりだったのでいくらも歩かず。歩数計は4,186歩でカウント終了です。
早すぎるよね、金爆『令和』。
“平成” に変わる新たな元号 “令和” の話をしたくって、予定の休肝日を翌日にずらし「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にやってきました。ふふふ、やっぱりそうだよね、そうだよね。
「角ハイボール」とお通しの「蒸し鶏の中華和え（かな）」でスタートです。
「角ハイボール」をぐびぐびぐびぐび。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「ビーフシチュー バゲット添え」をお願いしました。
たっぷりのシチューをひたひた絡め取るべく、「バゲット」を追加発注。
私の体は「角ハイボール」で出来ているの･･････by 詠み人 つかぞう。もちろん万葉集には載っていません（笑）
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（追伸）
ひと晩寝たら “令和” の膝かっくん状態も薄れ、なんとなく馴染んできたかな😅
（洋食 スパニッシュバール）
