「やまと豚 焼豚スライス」と「マカロニサラダ」をあてに用意したら･･････
今日は休肝日にしましょうね。Asahi「ドライゼロ」を開けました。
どうも夕刻から調子がイマイチ。今宵はこれにてお終い。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
やっと買い物に出られましたよ。ただひとつ残念なことは･･････買い求めたアボカドがレジ袋の中でなにかに当たってパックリと傷が付いちゃったこと。仕方なくこの時間から「アボカドのごはんですよ！和え」を作ります。冷食「大きなとりから」に先ほどの「アボカドのごはんですよ！和え」、「レタスミックスサラダ」をいただきます。
今日のお昼はチャーハンにしましょう･･････冷凍食品ですけど。AJINOMOTOの冷食「焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600g」を袋半分フライパンで炒め温めます。
特保のコーラ「pepsi Special」で喉を潤し、ランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
晴れました、晴れました。湿度が低いせいか、伊豆大島の島影も見えますね。路面さえ乾けば、今日はバイク日和なんだけれど･･････出遅れた。
昨日はスーパーやコンビニまで出掛けられずにドラッグストアのみで買い出し。お気に入りの納豆がなかったので、ひさびさにタカノフーズの「おかめ納豆 極小粒」をいただきます。うーむ、こんなに色が濃かったんでしたっけ･･････
永谷園「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」を飲んでおきましょう。
昨日出掛けたのはほんとの近くばかり。歩数計はわずか4,049歩でカウント終了です。
平成最後の土曜日は気まぐれな空模様。天気予報がコロコロ変わって夕方までほぼ雨。しかも一時雷まで鳴り出す始末。それでもね大型連休がスタートしました。毎度の「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にてひとり勝手に決起集会（？）。
「角ハイボール」とお通しの「ポテトサラダ」でスタートです。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「コブサラダ」をお願いしました。スプーンでザザッと掬（すく）って食べるべきか、箸でちょびちょびつまんでそれぞれを味わって食べるべきか悩みどころ（笑）
こちらはご常連が注文した「明太チーズ味ワンタン揚げ」。ご厚情によりひとつ相伴･･････揚げ立てパリパリ、胡椒もピリリと香り良し👍👍
「白」の「ハーフサイズデカンタ」をお願いしました。
またもや「カルーアミルク」に切り替えて、と。
夜も更けて参りましたが･･････辛抱たまらず「牛すじカレーライス」 で糖質補給。スパイス香る中辛（ぐらい、つかぞう比）のカレーライス。魅惑のぷーるぷるの牛すじがたっぷりと😍
いやはや、カロリーの過剰摂取に間違いない。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
※大型連休は定休日以外通常営業です。
（洋食 スパニッシュバール）