つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

きちんと野菜を・・・ほっともっと

2019-04-20 14:48:16 | 自宅で昼ご飯

スウェットパンツをジーンズに履き替えて、とりあえず外へ出てきました。ご近所「ほっともっと平塚菫平店」にて昼食を調達です。

 

珍しくも奮発して「新種プラスベジ」をしちゃいましょう。本日は「プラスベジカルビ焼肉弁当」(ライス普通盛、884kcal、税込660円)をお願いしました。ゆるい糖質制限ダイエット中の身ではありながら、食欲に負けて「ライス小盛」のコールは出来ませんでしたm(_ _)m。

 

これが「プラスベジ」。「6種野菜のおかずサラダ」だそうです。枝豆の食感はすこぶる楽しいけれど・・・・・・願わくば、More枝豆、Moreブロッコリー🙏

 

牛バラカルビと玉ねぎの濃いめの味付けの「カルビ焼肉」。ライスの上のタッチアンドゴー、タレをたっぷりライスに染み込ませちゃったりして😁 付け合わせは「豆もやし」。

 

添付の「コチュジャン」もちょびっとちょびっと付けちゃおうかな。

 

ほどなく完食。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

ほっともっと平塚菫平店

神奈川県平塚市菫平8-7(地図

TEL 0463-37-3657

営業時間 10:00-21:30

年中無休(年末年始は要確認)

 

 

大型連休中は閉店時間が早くなりますのでご注意を。4月27日(土)〜5月6日(月)まで、営業時間は 10:00-20:00 となります。 

 

 

(弁当 テイクアウト)


のんびりと無理をせず

2019-04-20 09:49:36 | 朝ご飯

天気の崩れはなさそうね。のんびりと無理をせぬ土曜日に。

 

「目玉焼」にニッスイの冷食「サーモンフライ」、「レタスミックスサラダ」に「ミニトマト」を前菜に・・・・・・

 

「納豆ご飯」をいただきます。うーむ、ちと食べ過ぎた。

 

昨日は終日ローカルエリア。コンビニやスーパーへ買い物に出掛け、昼と夜の食事にもちょこっと外出。歩数計は6,510歩でカウント終了です。


間もなく薫風香る5月・・・西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

2019-04-20 05:20:28 | 西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

昼に起きたあまりにも辛いニュースに居た堪れず、「西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)」に顔を出しました。

 

「角ハイボール」とお通しの「ポテトサラダ」でスタートです。

 

「角ハイボール」のお代わりと “本日のおすすめ” & “今日のココット” はこちらです。

 

「蒸し鳥とクレソンのサラダ」をいただきます。クレソンの爽やかな苦味がス・テ・キ😋

 

「角ハイボール」をぐびぐびぐびぐび。

 

「おつまみ牛すじカレー バゲット添え」で糖質補給。ぷるぷるの牛すじちゃんにもお目目がハート😍

 

なんだか浮かれ始めた平成最後。

今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。

 

 

西海岸の洋食&Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)

神奈川県平塚市菫平19-22(地図

TEL 0463-68-1591

営業時間 ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-22:30(L.O.22:00)

木曜定休

 

 

間もなく薫風(くんぷう)香(かお)る5月。近所でツツジが咲き始めました。

 

 

(洋食 スパニッシュバール)