雨は上がったみたいだけれど

午前中に降っていた雨は上がったみたいだけど、買い物に出ていないので･･････冷凍庫の整理整頓、買い置きの冷凍食品で昼ご飯。マルハニチロの冷食「肉ガブッと！国産牛メンチ」を載せた「グリーンサラダ 」を前菜に。

 

メインはこちら。日清食品冷凍の「日清中華 上海焼そば オイスターソース味 大盛り」を温めましょう。加熱し袋から出したらこんな感じ。

 

味ムラの出ぬようひと通りかき混ぜたら、パクチーを千切ってわさっとな。

 

セブン限定、地元守山乳業の「キャラメルラテ」で喉を潤しランチタイムは終了です。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

午前中は雨

生憎（あいにく）の曇り空･･････いやいや、すでにひと雨降ったのか。

 

賞味期限間近のセブンプレミアム「脂の乗ったさばの味噌煮」に「アボカドのごはんですよ！和え」、「グリーンサラダ」に「ドライマンゴー」で朝ご飯。

 

「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁 塩分控えめ」も飲んでおきますね。

 

昨日は藤沢まで出掛けたものの、駅近くですべての用事が済んじゃった。歩数計はいくらも伸びずに、6,946歩でカウント終了です。