つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

昼から少々

2019-08-10 13:34:50 | 自宅で昼ご飯

冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」を載せた「緑黄色野菜のサラダ」を片付けたら・・・・・・

 

やっぱり飲んじゃうか。「キンミヤ」+「ウィルキンソンタンサン」+「冷凍レモン」=「冷凍レモンサワー」or「酎ハイ冷凍レモン」をぐびぐびと。

 

セブンの「フィッシュ&チップス(タルタルソース付)」を温めます。

 

おにぎりをひとつ。ヤマザキの「照焼チキンマヨネーズ」をかじります。

 

「冷凍レモンサワー」or「酎ハイ冷凍レモン」をもう1杯。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


安全運転で

2019-08-10 09:24:39 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

帰省や行楽地に向かう車で朝から高速道路は大渋滞みたいですね。皆さま、安全運転でお願いします。

 

代わり映えなく、ねぎだくだくの「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」と「ガセリ菌SP株ヨーグルト」で朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。ご近所ばかりの移動で、歩数計は6,947歩までカウントです。

  

 

 

 

渋滞でもイライラせずに、リラックス&リラックス。ワルター・ワンダレイで『Summer Samba』をどうぞ。


リコピン多めに・・・西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

2019-08-10 07:01:34 | 西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

進みの遅い台風10号の進路といつ最高気温が30℃を下回る日が来るのかがキニナルつかぞうです。今宵もまた「西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)」にお邪魔します。

 

「角ハイボール」とお通しの「鳥と夏野菜のトマト煮(仮)」でスタートです。

 

“本日のおすすめ” & “今日のココット” はこちらをご参照くださいませ。

 

「角ハイボール」をぐびぐびぐびぐび。

 

夏場だから意識してリコピン補給。「トマトオムレツ」をお願いしました。

 

「角ハイボール」とご常連からご好意で「赤ワイン」。

 

「ホルモンのタレ焼き」をつまみます。

 

私の体は「角ハイボール」&「赤ワイン」で出来ているの・・・・・・by 詠み人 つかぞう。 

 

今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。

 

 

西海岸の洋食&Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)

神奈川県平塚市菫平19-22(地図

TEL 0463-68-1591

営業時間 ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-22:30(L.O.22:00)

木曜定休

 

 

(洋食 スパニッシュバール)