土砂降りの雨に幽閉。昨日はスーパーに寄らなかったので、冷蔵庫の中はスッカスカ。残り物をかき集めて昼ご飯。マルハニチロの冷食「肉ガブッと！国産牛メンチ」を温め、カット野菜もないので「オリーブ」と「もろきゅう」を添えてね。
自棄のやんぱち。「サッポロラガービール」を開けちゃった。
マルハニチロの冷食「うす焼きピッツア トマトとモツァレラチーズ」をオーブントースターで焼きますね。
参ったな･･････雨が止まないと買い物に出られない。
早朝はまだ雨が降っていなかったのですが、この時間になって本格的な雨。ベランダに雨粒が吹き込んでくるかな。現在当地には「雷」と「強風」の注意報。
賞味期限があとあずか。雪印メグミルクの「恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト」をいただきましょう。
昨日はちょっくら藤沢までお出掛け。歩数計は8,289歩までカウントです。
二十四節気の “処暑” を過ぎ、陽気はいくらか涼しくなってきましたね。ただ週後半はまたあの暑さが戻ってくるそうな。今宵もまた「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお世話になりましょう。
「角ハイボール」とお通しの「ガイヤーン」でスタートです。
「角ハイボール」をぐびぐびぐびぐび。
「イカリングフライ」をお願いしました。ドーナツ同様にカロリーは真ん中に集まるから、穴の空いたイカリングもカロリーゼロなんですよね･･････サンドの伊達さん？あっ、それともカロリーは熱に弱いから、揚げるとカロリーが出ていっちゃってゼロになるんでしたっけ（笑）
「角ハイボール」ナイトと相成りました。
美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）