掛かり付けのクリニックと調剤薬局を回ったら、ちょうどお昼の時間です。たった4つですが、残っていた「チキンナゲット」を食べ切っちゃいましょう。
CGCの冷凍「さぬきうどん」ひと玉とセブンプレミアムの「卵1個とまぜて作るカルボナーラうどんの素」をひと袋、そして全卵ひとつを使ってね、「カルボナーラうどん」を作ります。今回もあれですが･･････イタリアンパセリなどないのでパクチーを彩りに。
特保のコーラ「pepsi SPECIAL」を飲んでランチタイムを〆ましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
朝は涼しくなりましたね。確実に秋の気配。
本日は内科クリニック。念のため朝食抜き。1食だけのファスティング（笑）
昨日も終日ローカルエリア。おうちにほぼ引きこもっていたので、歩数計は4,772歩でカウント終了です。
「パクチーメンマ」と「もろきゅう」をあてに用意したら･･････
今日は休肝日。SUNTORY「からだを想うALL-FREE」を開けました。
ニッポンハムの「チキンナゲット」を温めかじりましょう。
こんなところでお終い。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
まずは昨日の残りの「牛サガリ」（ガーリックペッパー焼）を焼いちゃいましょう。
今日はパスタ巻きますか。日清フーズのパスタソース “青の洞窟” シリーズの 「オリーブオイルが香るペペロンチーニ」と「DE CECCO Spaghettini NO.11」で「アーリオオーリオペペロンチーノ」を作ります。パスタを茹でてソースと絡めるだけですけど（笑）
特保のコーラ「pepsi SPECIAL」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
来週はちょっと天気が崩れるのね。猛烈な蒸し暑さはもうやり過ごせたのかな。
まずは冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」を載せた「ロメインレタスサラダ」を平らげます。
「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」をすすります。
永谷園「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」も飲んでおきましょう。
昨日も終日ローカルエリア。コンビニとスーパーをはしごし、夕刻にはちょっと食事へ。歩数計は6,596歩でカウント終了です。
（追伸）
なにをいまさら･･････タラタラしてんじゃね〜よ（笑）
