雨は上がったのかしらん。寒いし雨だし、いま持って引きこもり。冷蔵庫やキッチンの有りもので昼ご飯にいたします。まずはCGCの冷食「やわらかジューシー 若鶏のたれづけ唐揚げ」とニッポンハムの冷食「陳建一 海老蒸し餃子」、「ミニサラダ」に「ミニトマト ちょい塩オリーブ」を前菜にいただきます。
美味しい or 美味しくないは別にして（!?）･･････良い子はマネしちゃ駄目よ。「ノザキのコンビーフ」缶詰を開けちゃって「コンビーフご飯」をいただきます。カロリーを気にしてしょう油をぐるりと回し掛けたのですが、ダバッとマヨネーズを絞った方がもっと背徳的だったかしらん（笑）
永谷園の「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」を飲んでおきましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
いやはや、クリスマスの頃の寒さですって。
ミツカンの納豆「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」をすすって朝ご飯。
温かい「ルイボスティー」を淹れました。昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は3,878歩でカウント終了です。
この寒さ、フーディーの上にダウンジャケットを羽織ればへっちゃらさ。「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へお邪魔します。
「男梅サワー」とお通しの「スパニッシュオムレツとペンネのカルボナーラ」でスタートです。
早々に「男梅サワー」のお代わりと “本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「イカリングフライ」をかじります。付けるのはやっぱりタルタル（笑）
「男梅サワー」をぐびぐびぐびぐび。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）
細かい雨が降ったり止んだりの空模様。外はあまりにも寒くて、今シーズン初のダウンジャケットの出番です。そんなこんなでコンビニとスーパーをはしごし、おうちに戻って昼ご飯。セブンプレミアムの「生姜香るさばの味噌煮」をつつきましょう。
「丸鷄卵かけご飯」で糖質補給。
温かい「ルイボスティー」を淹れますね。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
雨は上がったようだけれど･･････それにしても寒いやね。
賞味期限が近いので本日もまた「納豆ご飯」を食べますよ。温かい「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」も飲んでおきましょう。
昨日の外出は平塚の街まで1往復したのみ。いくらも歩かなかったのでiPhoneXRの歩数計は2,926歩でカウント終了です。
