今夜は、うたた寝から目覚めると
10件近いラインが入っとったよ。
もう０時を回っとるんで
返事を書いたら起こしてしまう。
それで返事は明日の朝にさせてもらう。
一般的には、夕食後のひととき
TVを楽しんだり、ラインやメールで
連絡を取り合うたりしとるんじゃろうが
ワシは牛になろうとして
夕飯食べたらソファーでうたた寝です。
TVもついてはいるんじゃけど
眠気の方が勝ってますねー。
女房殿はワシより先に
TV見ながら船を漕いでます。
しかし女房殿のうたた寝は
ほんのちょっとで10分か15分。
ワシの場合はうたた寝ゆーても
本格的に４時間くらい寝ます。
だから、こうやって深夜に書き込みです。
もう、それが習慣づいて
毎日、そんな感じです。
そして午前３時半～４時頃
本格的にベッドに入って就寝。
でも６時には起床です。
とゆー事は、ワシにとって
ソファーでのうたた寝がメインで
ベッドでの就寝は仮眠かも？
それで毎日、過ごしてますが
昼メシ後の仕事に支障はありません。
休みの日には、ランチの後
昼寝をする事もあります。
睡眠はたぶん充分足りているハズです。
しっかり寝て、しっかり活動。
