けん爺さんのつぶやき

日々の出来事を徒然に。

使わんと衰えるのも早い

2020-01-05 03:54:57 | 日記
2日の日に一家勢ぞろいでカラオケに行ってワシも歌うたんじゃが
しばらく声を出してなかったら声が出んねぇ。
若い頃はしばらく歌うてなかっても、すぐに声は出とったが
年を取ってからはそれが顕著に現れる。

ギタ-もしばらく弾いてないと、すぐ指が動かんようになるし、
身体のどこの筋肉も動かさんとすぐに衰える。
かというて、体中の筋肉を使うことは難しいよのぉ?
ラジオ体操みたいな全身運動を毎日しとったらエエの?
じゃがラジオ体操はストレッチじゃもんの? 筋を伸ばすにはエエかも?

頭の回転も活発に脳を活動させとかんといかんのかも?
心はどうなんじゃろ? 心は身体の部位じゃないし、そんな臓器もないけど
でも例えば恋愛感情なんかも時には必要じゃないかね?
人を恋しいと思う気持ち、心も使わんと退化するんじゃない?

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