生きる力

昨日のPranavaの夜のクラスは6名満席でした



直前でのキャンセルや お断りさせて頂いた方もいましたから夜のクラスは大分落ち着いて来たかな
有難いです



お久しぶりの方に いつもの方 世代も様々ヨガ歴も様々
それが縁あって今この時を共にしている不思議…愛すら感じる！



この日のクラスでは身体は身体をしっかりと体験し意識と反発しないようにスローモーションのように行って貰った太陽礼拝では皆さんの生命力を感じました



生きる力
それは祈りそのものだと感じました



あれこれコントロールせずに難しく考えずに ありのままで在ること



自分本来の力で生きるということ



それがいかに至福であるか



力みが無くなると感謝することで満たされ 世界や他者との境界線がなくなり自由でいられること



幸せを分かち合いたいと想うようになること



それをハタヨーガで伝えたい
そんな気持ちが静かに私の中に存在しています



だからアーサナでも身体を伸ばしたり開こうとはせずに そこへ呼吸を届けることを意識して貰いました



思考や身体を制限することから解放されて純粋でいられることを体験して貰いたい



全て私自身が体験したことだから 皆さんも同じように感じるとは限らないけれど方法を共有することは その人らしさと出逢う可能性を広げるだろうから



クラスの後は最近 好評の空気と水が綺麗な徳島県山岳部に自生する クマザサ茶を頂きながら静かに今を噛みしめて頂いております



この日も感謝と気付きで満ち満ちの1日でした



ありがとう∞










To live is…

Thinking
Praying
Giving

Much love





Osaka Yao and…Anywhere
Yoga Shala∞Pranava


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