Become a habit

ひとつのアーサナに5分から10分くらい掛けて4時間ほどヨーガのプラクティスをしていた時



「あ わたしには お肉は必要ないんだ…」って知りました



食べたいのを我慢するわけでもなく
食べたくないわけでもなく
食べないでおこうと想うのでもなく
選択肢さえなくなるように 自分から肉食が離れて行きました



それ以来 約10年



食生活だけでなく 他人から見ればストイックなことも 自分にとっては自然なことで習慣になっています



最初は色々な制約や葛藤があったけれど その先の価値を忘れたり想い出したりしながら楽しんでます



最近はヴィーガンではなくなり ごくたまに卵は頂いています
こういった変化も楽しい









1ヶ月以上遅れで頂いた誕生日祝いのシュークリーム
カスタードた～～っぷり
甘いもの大好き♡

幸せです








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To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




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