帰宅。

きょうは田舎のおうちに帰宅する日。

朝から少し仕事

それから、ツキイチのジムの計測へ。このところ、家で測る体重が微妙に増えてるので、もしかしてまた太る傾向かなと落ち込みかけて臨んだ。

やはり体重は増えていたけど、ウエストは変化無し、おなかまわりと太ももは減っていたうえに、体脂肪率も減っていて、筋肉は増えていた。

なんで体重が⁉️とおもい、きいてみると、筋肉は脂肪より重いので、脂肪がへり、筋肉が増えると体重もすこし増えてしまうのだそう。

でもこのジムでは体重そのものより、体脂肪率と筋肉量で成果を判断されるので、きょうはがんばりましたね、と誉められたというわけです。

そ、そうなんだ…

頑張ってタンパク質を意識してとったりしてるのて、少なからず効果にあらわれるものなんやね。

とりあえずほっとして、

部屋にもどり、ひとつ急ぎの請求書を作成して、メール添付でおくり、荷物をまとめて出発してきた。

きのうは、１日事務所で労務関係の書類作りや、税理士さんからの電話や、夫のかけている生命保険やさんがきたり、信金さんもやってきて、あれこれあれこれ。

いろんなひとのお話を聞いているだけで、なんだかつかれた。

それからまた労務処理をしたりしてたら遅くなったので昨日はジムへ行けなかったが、買い物して、夫の持病の薬をとりにいってきたりしてから部屋にもどり、またまた夫にたのまれた、カレーをたいた。

わたしはほとんど食べない。嫌いなわけではないです。糖質とカロリーがかなり高いからです。

ばくばく食べてる夫がうらやましくなります。

田舎のおうちに着くと…

このなかにははるちゃんのお骨のかけらが入っている。

はるちゃん…

なでなでしてたら涙でてきた。

子猫の時、一杯なでなでしたの、思い出した。

こんなところにおさまってしまったんやね。

あしたは、娘のところにいってくる。

はるのお骨に手を合わせてくる。

なんにもしてやれなかったから

手ぐらいあわせにいかなきゃ。

とんちゃんはまだまだ元気でいてね。

もりもりごはんを食べるとんちゃんを見るとほんとにほっとします。