枕をひとつ追加したら 肩が痛くなった。

　
今朝７時　起きた。

３日前　枕を　枕の上に　もうひとつ追加して寝たら

朝起きたら　右肩が痛くなる。

今朝も　朝５時ごろ　とても寒く

大池外周　ジョギングやめて　テレビを見ながら

のんびりコーヒー飲む。

今朝の血圧　　上１３１　　下７６　　脈９９