昨夜 外に捨てた 角氷 今朝 そのままの形で残ってた。

今朝７時　２階の窓夜明けで明るくなる。

昨夜　冷えた　朝　室温見ると２度

昨夜　外に捨てた　角氷　とけてない

お湯で顔を洗い　洗濯を済ませ　外へ出る　天気快晴

９時半　近くのスーパーへ買い物。

今朝の血圧　　上１０３　　下６８　　脈１００


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