オフトレーニング

医大スキー部の裏磐梯練習日でした。
スキーといってもランナーばかりなので
アップを除き殆どの時間をLSDに費やしました。
あいにく？？の雨でしたが大変涼しく身体には優しいLSDでした。

曽原湖のランコースは大変走りやすく
小枝や葉が落ちているのは仕方ないとして
整備されているので休暇村からのコースとしては
距離的にちょうどいいかもしれません。
涼しいと書きましたが最後の方は
かなり体が冷えて寒かったです。

終了後は恒例のBBQ。
疲れた体に栄養補給してもらいました。

夏休みに近づき、充実したオフを過ごしてもらいたいです(*^▽^*)

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