大晦日

いよいよ大晦日となりました。
今年も今日一日で終わりです。
気紛れな更新に付き合って、当ブログにご訪問下さった皆様、
誠に有り難う御座いました。
また来年もよろしくお願い致します。

それでは皆様よいお年を。

リハビリ停滞

静かですねぇ。
病院はお休みモード入りました。
本来なら今週から次のステップに移行する筈のリハビリも、
年末年始のお休みで一週間の間が空いてしまいます。
完全なるロスタイムです。
入院期間が一週間延びた様なものです。
この間なーんもやる事ありません、退屈なだけです。
３１日には一時帰宅して、お正月は自宅で迎えられる予定です。
でも、２日には早々に舞い戻って来なくてはなりません。（悲）
順調にいけば１月中頃には退院出来るのでは、
と言う希望的観測はあるのですが・・・。
はたして・・・。

くりすますめにう

今日の昼食はクリスマス特別メニューでした。
ご飯はえびピラフです
主菜はローストチキン（マスタードソース）（チヨット見難い？）
付け合せに、サラダ菜、ブロッコリーの炒り卵まぶし、生ハム、プチトマト
コンソメスープ（人参、玉葱、キャベツ、ウインナー入り）
そしてデザートにクリスマスケーキ
これで５１２Kcalです(爆)
結構ゴージャス？
ピラフがもう少し濃い味でボリュームがあったらもっと良かった。
と言うのは贅沢ですね、なにせ病院食ですから。(爆)

今年のクリスマス

世の中クリスマスムード一色・・・、と思いたいですが景気の悪いニュースばかり目につきます。
それでもクリスマスはやって来ます。
巷では賑わっているのでしょうか？
病院にもやって来ます。
今年のクリスマスは病室で過す事になりました。（泣）
院内にツリーも飾ってますが・・・。
家に居てもケーキ食べるたけなんですが。（超爆）

上の写真、逆光で見難いですが１２月初旬から飾ってます。

ステップアップ

今週から体重の３分の１の負荷をかけて歩く練習です。
まず、ハカリ（ヘルスメーター）で左足に２４Ｋｇ（重いと言わないで）かかる力加減を感覚で覚え、その感覚で平行棒なり松葉杖で歩くんです。
言葉や文章では説明し難いですね。
今日は祝日でリハビリはお休みです、せっかく新段階に進んだばかりなのに。
まぁ、ひとりで歩く練習でもしますか。
日曜祝日はリハビリ無いので普段以上に鯛が靴を履いています。(爆)
年末年始の期間中はどーなるんでしょう。
一時帰宅は３日間だけです。

ニューステップ？

今週から左足を着けて歩く練習です。
と言っても、松葉杖とか平行棒を使ってですが。
まだ殆ど体重をかけられません、地面を触る程度です。
この練習を今週いっぱいするそうです。
体重を架けないで地面に着けて歩くのは結構緊張するしムズイですね。
まぁ、これに馴れないと次に行けないですから。(爆)
それ以外は平穏（退屈）な日々が続いています。

５週目突入記念撮影

代わり映えの無い日々が続いていました、が。
今日、記念写真撮りました。
お見せ出来ないのが残念ですが、順調な経過です。
（レントゲン撮影ですよ念のため）
この調子なら予定通り来週から第二段階です、リハビリが。
少しずつ左足を着く練習です。
はははっ、気が早いですね、まだ今週始まったばかりなのにね。
とにかく焦りは禁物です、着実にリハビリしなきゃ。

案ずるより・・・

リハビリ４日目、大体のメニューが定まったかな。
足の筋肉トレーニングと足首の回復運動。
それと歩行練習です、
歩行といっても左足は地面に着けれないので、
片足で歩く（平行棒に掴まって）練習です。
次回から松葉杖での歩行練習をするそうです。
今でも松葉杖で歩いているんですが・・・。
全部で１時間程度です。
病室に居るとあまり動かないので、いい運動にはなりますね。
皆が言う程痛～いリハビリではなかったので一安心です。(爆)
足首関節の曲げ伸しは多少キツイですが。（笑）