中衛センター養成プロジェクト（その１０・・・・オーバーカットレシーブのフォーム） 2011年10月19日 07時55分53秒 | レシーバーのプレー オーバーカットを習得したいという中衛センターの選手向けに記事をアップ中です。 . . . 本文を読む
オーバーカットのための補強運動・・・手首と指と手の形を鍛えよう 2011年10月18日 07時37分10秒 | レシーバーのプレー オーバーカットに上達したいという方のための記事をアップ中です。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その９・・・・別の角度から mintさん提案） 2011年10月17日 07時24分38秒 | レシーブ 中衛センターに上達したいという読者のために記事アップしています。 . . . 本文を読む
オーバーカットの前にオーバーパスのイメージを掴む練習 2011年10月16日 07時58分42秒 | チーム立ち上げ 中衛センターを養成するべく、オーバーカットの練習に関する記事をアップしています。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その８・・・突き指防止対策３） 2011年10月15日 09時47分48秒 | レシーブ レシーバーのオーバーカット練習に先立ち、突き指防止のテーピングを紹介中です。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その８・・・突き指防止について） 2011年10月15日 08時18分22秒 | レシーバーのプレー ９人制バレーボールで重要なポジション、中衛センターのオーバーカット克服のための記事をアップしています。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その７・・・オーバーカットがうまくいかないわけ） 2011年10月14日 07時08分02秒 | サーブレシーブ オーバーカットのメリットデメリットについてお話しています。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その６・・・・オーバーカットの腕の可動域 ２） 2011年10月13日 07時26分48秒 | レシーバーのプレー バレーボール歴２年目の選手に中衛センターを習得させようという記事をアップしてます。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その５・・・・オーバーカットの腕の可動域） 2011年10月12日 07時36分14秒 | レシーバーのプレー ９人制バレボールの中衛センターのぷれーについてお話しています。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その４・・・・オーバーカットのボール処理面積） 2011年10月11日 07時52分53秒 | レシーバーのプレー ９人制バレーボールの中衛センターとして上達したいという選手のために、いろいろ考えてみました。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その３・・・・先に結論。それと動機づけ） 2011年10月10日 09時15分48秒 | レシーブ レシーバーのプレーのスキルアップを図るための修正方向についてお話します。 . . . 本文を読む
中衛センター養成プロジェクト（その２・・・現役選手や監督の意見） 2011年10月09日 08時29分15秒 | レシーバーのプレー レシーブ上達したいという、バレーボール経験２年目の選手を中衛センターにするというプロジェクトを展開中です。 . . . 本文を読む
