オープンスパイクを打つ（その7・・・動画・スタンディングスパイクでトス目線を鍛える）

オープントスをどのように見て、軌道を読み、ヒッティングポイントを把握し、打ちやすい場所に体を移動させるかというトレーニングをします。
オープンスパイクは何が大事かと言いますと、何と言っても、まずはトスボールが落下してくる位置に移動し、そのボールがきちっと右肩の上のいわゆるゼロポジションと言われる場所に落ちて来るような場所にジャンプすることが大事なのです。
そのためのボールの見方と、場所を把握して体を移動させ、ボールを捕らえるための練習をします。
動画で確認してください。

２４０５１４アタック練習（スタンディング）.wmv

練習しているのは、昨年Ｂクイックを打っていたやり投げ選手のＦ君です。
このようにスタンディングで、オープントスを捕らえ、ヒットする練習をしていきます。
明日は、ジャンプの位置とタイミングを掴むための練習動画を御紹介します。
これらの練習を順序立てて練習していくことで、ほとんどの選手はスパイクを１日で打てるようになっていきます。
本日ここまでです。

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