整形外科で母指ＣＭ関節症と言われてから 約１ヶ月。
左手の親指の付け根は やっぱり痛い
四六時中ではなく 角度や開き方によるらしいけれど まだ
この動きがダメというのは つかみきれていないので 思わず
「痛っ
」と なります。
とはいっても 一時期よりはだいぶよいけれど・・これも慣れかな・・
歯磨きのチューブのフタを 左手親指で押し上げる時の開きとか
無意識のうちにやっていることが多くて こんなことでも 痛みは刺激的
もちろんピアノも 分散和音やオクターブは× なるべく５度・６度くらいの
和音か 他の指で弾きましょう。
本当に どの指も 日ごろ気づかないところで いろいろ使っているらしい。
大きなチカラは必要としないんだけれど 「問題は角度」かな・・
握るのは良いけれど 開くと痛っ
整形外科の先生には 湿布は気休め・・のように言われていたけれど
処方された ロキソニンテープや もともと家にあったサロンパスや・・
いろいろ試してみて・・今のところ 寝る時は こちらの湿布薬を
小さく切って使っています。この香りが好きかも・・
一瞬だけれど スーッとするしね
