１月15日 月曜日 仏滅
昨日は気温が上がった10時過ぎに土手（堤防堤）に上がって丹沢・富士山
秩父の武甲山・両神山 上州の赤城山 少し足を伸ばして日光の男体山
（山の形からして日光白根山ではないと判断 信頼度B）すっきり青空でした
暗くなっても女房が帰宅しないのでコンビニ弁当を買いに外に出たら西の空に
すっきり夕月が見られて何故か足はラーメン屋さんへ向かっていました
定番の味噌チャーメンと餃子 餃子焼き機がダウンしているそうで半ライスに
昼は女子駅伝に声援 夜はラーメン屋さんの募金箱に1000円投入
今朝はゴミ当番なので4時過ぎに起床してネット張り
コンビニに寄ったら顔なじみの夜勤専門の店員さんが復帰
福岡に2週間ほど帰省していたとか 再開の挨拶
ベンチで缶コーヒータイムは星を観ながらぼぉ～っとタイム
5時のニュースを聞いてから定番コースへ
日割りの8000歩 5000歩で休憩 エクササイズ3.1EX
－3.0℃ 弱い北風 手袋の中の手が冷たくて指を抜いてグーに握って
歩いていました 鼻水も少々 午前に少し追加予定あり
朝のルーティーン一式を終えてラジオ体操開始前に帰宅
日中は乾燥した冬晴れ やや強い北風 11℃ 体感温度は低そうです
今日は
69候 雉始雊（きじはじめてなく）
雄の雉が求愛行動で鳴く声が響く頃になりました
国鳥である雉の雄は雌を求めて甲高い声で鳴きます
冬来りなば春遠からじ
一年のうちで最も寒い頃 今年は暖冬予報なので寒中ですが春は
意外と近いのかも？
小正月
7日までの松の内を 大正月 と呼び 15日を 小正月 と呼びます
松の内に忙しく働いた主婦をねぎらう意味で この日を 女正月 と
いう地方もあります ＊子供の頃に亡き母が教えてくれました
厳密には14日の日没から15日の日没まで
警視庁創設記念日 1881年（明治14年）
それまで内務省の一部局であった東京警視本署が警視庁として設置されました
欧州の警察制度を視察して帰国後に川路 利良 の意見書により創設
体温36.1℃ 血圧142/79 血糖値・94㎎/dℓ HbA1c・4.9％ SpO2・97％
数字には問題ないでしょうか
室温12.5℃なので 体温は少し低く 血圧は少し高い数値になったようです
アラサーで 年々上がる 縁相場 ＊株価が高騰中です
物価高 食事が減って 健康体 ＊飽食よりも粗食
今日も休みですが予定はありません
なので
今日も 頑張ることなく 安らかに 自儘な一日になります
善知鳥