9月5日(土)のつぶやき

　楽成体(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　15:11

mixiに久しぶりにログインしてみた^^;

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　楽成体(若石健康法の足もみ)　@rakunaritai　15:27

明日から、久々に徘徊しにいく！！ 天気は(>_<)みたいですが(ーー;)

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　ミドリ薬品【公式】　@PandaKanpo　15:08

【養生十訓】

?イライラせずよく眠る
?怒りを抑えてよく笑う
?欲を抑えて施しを多く
?おしゃべりを慎み、多くを実行する
?酒は少なく薬茶を多く
?肉を少なく野菜を多く
?砂糖少なく果物多く
?塩分少なく酢を多く
?少量をよく噛んで食べる
(10)車を使わず良く歩く

楽成体(若石健康法の足もみ)さんがリツイート | 144 RT

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