9月20日(日)のつぶやき

　ミドリ薬品北見漢方薬局【公式】　@PandaKanpo　15:21

血虚対策には、まず冷・甘・脂・濃・粘・水などを控えて、火を通した野菜をたっぷり食べて胃腸を元気に保つこと。そして、レバーや牛肉など鉄分を多く含む食品、黒ゴマ、黒豆、牡蠣など黒い食品、いちご、クコの実、棗、レーズン、人参など色の濃い野菜や果物を摂りましょう。

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　若石リフレ初級プロ養成スクール&サロン　@jakuseki　14:10

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　ひろ　@hirocrossroad　17:26

足もみ出店ちう
そろそろ暗くなって良い感じ#大磯 #大磯市 #足もみ #足ツボ #若石 #リフレクソロジー #reflexology #ランタン @ 大磯漁港 instagram.com/p/72Hx9Dw0Dp/

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