エキテンの内容を更新しました！ #エキテン #クーポン #足もみ #若石 #健康 #癒し #西淀川区
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年1月31日 - 11:28
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今すぐできる！誰でも出来る！！
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2017年1月31日 - 14:18
【温活法】※
ふくらはぎは、『第二の心臓』と呼ばれるくらい身体にとっては血液を送り出す力をサポートする重要なポジションに居ます。ふくらはぎを動かす(散歩、ジョグ)、マッサージすることで体中に血液を巡らせ、特に末梢の冷え症改善の効果をアップ！
中医学では「顔色」も体調変化の原因を知るヒントになります。例えば白なら血や気の不足等、青なら痛みや冷え等、黒なら血の滞りや腎の不調等の可能性を考えます。肌色には個人差があるので、ポイントは「普段と比べて」になります。毎朝鏡を見ていると、その日の体調変化に気付けるかもしれませんよ。
— 手塚 淑人 (@tezuka_yoshito) 2016年2月22日 - 12:10