体の疲労と痛みを早急に緩和する  かかりつけサロン 楽成体(らくなりたい) にて  足もみと全身のもみほぐしで健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます!

風邪やインフルエンザから身体を守るわかりやすい動画です。

2020-01-28 16:18:00 | 動画集


東洋医学の考え方で、衛気という考え方があります。衛気とは、外部刺激から身を守ること。
今風に言えば、免疫のバリアとも言えます。
わかりやすい内容の動画なので、ご参考に!

ちなみに、足を揉むということで、衛気の能力を高めるお手伝いをさせて頂いています。

動画参考は、神奈川県の『漢方のスギヤマ薬局』さんのYouTubeチャンネルを参考にさせて頂きました。




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