凝り固まった筋肉を緩々に変える動的ストレッチ(^O^)／

パワープラント エクササイズ



背部全体の筋肉を身体に対して上下方向に伸び縮みさせる力を加える事で筋肉の柔軟性を高めます＼(^o^)／

単に上下方向にストレッチ運動を加えるだけでなく、左右の腕を交互に上下運動をさせることで、捻れの運動エネルギーを加えるとさらに筋肉の柔軟性が高まります！

身体のお手入れに一回に90分以上の時間をかけられている方にオススメです(^O^)／

このブログをご覧になりご予約をして頂いた方のみ

パワープラントエクササイズ(初回限定)
90分コース 通常6000円→4500円
120分コース 通常8000円→6000円
で行います(^O^)／

★ ←パワープラントエクササイズで活用しているストレッチマシン セイフプレーンを開発された
先生とコンディション管理に活用されているプロゴルファー山下 和宏選手とのインタビュー動画です！


楽成体 TEL090-9165-1421(完全予約制)
大阪市西淀川区大和田3-1-25

HPからの予約フォームからもご予約を受け付けておりますm(_ _)m