イチロー選手も体調管理に活用してる足もみローラー

大リーガーイチロー選手は、年間１６２試合、遠征３ヶ月の間の体調管理の
ために足もみローラーを活用しています。
イチロー選手は練習前にも棒を使ってご自分でも足もみを行い、コンディション
を整えてる事をしております。
足もみは、一流スポーツ選手のコンディション作りに効果があるのではなく、
我々一般人の方が役立つ事がたくさんあります。
参考HPhttp://www.nhk.or.jp/professional/tool/080102/index.html

また、イチロー選手が使っているローラーは、私達の若石健康法の足もみの会
で活用しているローラーの１つ古いタイプのローラーを利用されています。