体の疲労と痛みを早急に緩和する  かかりつけサロン 楽成体(らくなりたい) にて  足もみと全身のもみほぐしで健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます!

足もみセルフケア プラ足踏み板編

2017-09-05 16:15:18 | 若石足もみ
足もみセルフケア プラ足踏み板編


2枚のプラ足踏み板を使った簡単足もみセルフケアです!
2枚のプラ足踏み板で万遍なく足踏みするだけで、特に内臓の働きを整えるのにお役に立つかと思います(^o^)/



特に集中して刺激を与えたい場合は、突起が少し小さくなっているとこに反射区を当て、ギュッと圧をかけて頂けたらと思います!



反射区の位置については反射区図表をご参考に!



気になる体調がある方は、サロンの方へお越し下さい!
足もみ施術30分+足もみセルフケア指導30分の合計60分コースを3500円で行なっています!

楽成体 TEL090-9165-1421

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