作り置き

　　　大きな冷凍庫のおかげで食料をたくさん作り置きできます


　　　

　　
　　　　　


　　　　　　豚の塊を2個買ってきて


　　　　ここは日本みたいにスライスしたものは売っていません。

　　　　これ切って使うんだけれど冬は台所寒いから手ひえひえ～


　　　一個のロース部分で


　　　　　　　


　　　　大根、にんじんと一緒に煮ました、和風だしです


　　　油の多い部分は今日お好み焼きに入れました、4枚出来上がり


　　　もう一個の塊は今日カレーに使いました、4食分出来上がり


　　　昨日は　　

　　　　　
　　　　　　


　　　　　　　　切り干し大根、ご飯によし日本酒によし


　　　　　　


　　　　
　　　　　　　　ほうれん草も茹でといた、

　　　　我が家はほうれん草はおしたしではなく、ゴマかかつお節だけで食べます

　　　　ほうれん草そのものの味でおいしいです。

　　　　これも一回分ずつラップしておきます。


　　　二日続けて長いこと台所にたっていたのでちょっち疲れた～


　　　と休憩していたら電話


　　　　　「今日、チュウさん来てるし一緒に火鍋行こか」


　　　お～、ちょっとらっきーかも