アンチエイジング

テレビっ子は、時々、役に立つ情報を得られるのだ
NHKのプロフェッショナルを見てたらアンチエイジングの特集をやってた。
脳を若々しく保つためには次のことをするとよいらしい

☆適度な運動
☆指先を使う
☆細々としたことを人任せにしない
☆新しいことにチャレンジする
☆よくおしゃべりする
☆外見を気にする
☆好きなこと（activeなもの←面倒臭くても好きでやりたいこと）をとことんやる

にゃるほど。
ちょっとお洒落して飲み会に参加し、蟹の殻でもむきながら思いっきりおしゃべりして、歩いて帰宅したら脳に良いってことよね