メヒコお土産

只今、爆睡中の旦那

メヒコ出張、お疲れ様でした。

そして、はるばる海を渡って日本にいらっしゃった、お土産さん達。

Muchas gracias

Rami Malek

NHKテレビ「世界へ発信！SNS英語術」から、

Rami Malek(Freddie Mercury役)のインタビュー抜粋。

I related to the nature of him being an immigrant, struggling to discover his identity,
and so powerfully taking everything that he was discovering this complication,
this chaos, this turmoil, and this beauty inside of him - and throw it out there,
and lift himself and everybody else up to be everything they know they could be.

自らもエジプト移民二世のRami Malek。
アフリカで生まれ、インド移民として英国に渡った、
Freddieのアイデンティティの模索と内面の芸術性を見事に演じてくれたと思うねぇ。

後半部分の、観客自身の可能性を引き出す、
どんなことでもできそうな気にさせるという部分が、まさにその通り

プロテイン

サブフォーでフルマラソン完走

う〜ん、何と良い響き

ま、その道のりは、まだまだかかりそうなのは、事実。

昨日、テレビで芸能人が、東京マラソンに出るための準備をしてて、
やっぱり、体脂肪と体重を落とさないとねぇという話になっていた。

納得。

ということで、ジャジャーン

筋トレ後のプロテイン必須

姫ちゃん語録 2019年 No.1

朝起きてから寝るまで、マシンガントークの姫ちゃん。
姫ちゃん語録炸裂でございます

「あ、今日、給食で、かりあげ出た！」

まじ？チコちゃんの見過ぎでは…「かき揚げ」のことでした。

他にも、
・ゲゲゲのげたろう ←ゲゲゲの鬼太郎
・こやゆび ←小指
・おゆび ←親指

おしゃれ小学生女子を目指している姫ちゃん
「ニコ☆プチ」を読みながら、

「好きなブラウンドは、〇〇」

ん、グラウンド？走る所かい、いやいやブランドでした

珈琲寺小屋

就活中の身ではあるが、優雅な講座に参加してみた☕️

「珈琲寺小屋〜淹れる器具で変わる味を楽しむ〜」

おー、久々に有閑マダム大集合って感じだわ

内容
・コーヒー豆
・焙煎
・保存
・抽出
・ペーパードリップ
・カフェメタル
・フレンチプレス
・クイズ

今年の目標追加
コーヒーについて、2時間は語れる人になる