So x hip culture

湿度が半端じゃない広州。
朝起きると、髪の毛が膨張してスゴイことに

そんなわけで、先輩マダムご推薦の美容院「So x hip culture(万菱汇の3F)」へ
水曜日から土曜日まで、日本人の美容師さんがいるので、安心です。
あ、中国語ができないと、予約はちょっと大変かも。
何とか英語で通じさせたって感じだけど、
受付の姉ちゃん、名前はわからなかったみたいで、
日本人A子ってことで予約されてた。ま、そんなもんか。

さてさて、シャンプーとカットで、約一時間半。
も～至福の時でございました
美容師さんはめっちゃ話しやすいし、店内はキレイだし、お茶のサービスはあるし、
それに何より、ちゃんと期待していた髪型になったのが嬉しいねぇ。

というわけで、今後もお世話になりそうです。
ベビーシッター旦那様、よろしく

やっと届いた！

毎月だいたい18日位に届く「こどもちゃれんじプチ」。
お盆休みだったせいか、昨日やっと届いた。
今回も食い付きバツクンで助かる。
ママも待ってたよ…

「しまじろう」と「(いないいないばあの)ワンワン」が大好きなbebeちゃん。
しばらくそのままでいて欲しい。
ってか、飽きた時のことを想像するとコワイ…

ワンランク上

スロトレは、EASY, STANDARD, HARDの3段階。
今日から、STANDARDに挑戦。

終わって一言。
キツイ…
でも、こっちの方が2分早く終わるので続けよっと。



スロトレで痩せる5つのワケ(p.16-19)

・筋肉がついて基礎代謝アップ
・成長ホルモンがたくさん出ることで脂肪分解
・日常の活動量アップ
・正しい姿勢で太りにくいカラダ
・ボディラインにメリハリ

アンサー

産後ダイエットの答えを発見
それは、「ランニング」ではなく、「スロトレ」でございました

毎朝約10分のスロトレを一週間続けたら、
なんと、久々に50kgを切りましたのよ。
あ～、道のりは長かった

この調子で、目標の48kgを目指すぜぃ

換季

季節の変わり目のことを、中国語で「換季」というらしい。
広州は、まだまだ暑いけど、洋服売り場は夏物の在庫処分と言った感じで、
ファイナルセール真っ最中。

そんなわけで、セールが終わらないうちに、お買い物。
向かった先は、前回先生と一緒に行った「岗项」

駅に着いたら、bebeちゃんが、なんと爆睡。
久々にゆっくりショッピングができて大満足。
店員さんの言うことは、全然理解できないけどねぇ…
「この人、中国語できない」ってとこは聞き取れた

あ～あ、早くちゃんと話せるようになりたい