経過観察１０８

2013.03.30（土）　　痰はまだ出るが

［体調について］
・大きく呼吸をすると気管支の奥でゴロゴロと濁った音がしてそして咳が出る。　気になって同様のことを繰り返していると痰が少しずつ上がってきてしばらくすると粘っこい塊が出てきてすっきりする。　昨日も今日も同じ症状で一向に咳と痰は治まらない。

・気になってしまうから大きく呼吸をして咳が出てしまうが、何もしないでいればほとんど咳がでないのだから、治りが遅くじっくり待つしかないのだと自分に言い聞かせて気を紛らそう。

・腰痛は殆ど痛まないが、歩き出す時は少しの鈍痛があるのであまり無理ができない。　来週の金曜日にはゴルフがあるから体を慣らしたいのだが・・・