２９日目（治療後）

2012.2.29（水）　　疲れなのか腰痛が

今日で２月は終わりだが、まだまだ寒いな～

［体調について］
・一昨日のウォーキングと買い物でかなり歩いたことが原因なのか、腰が痛みだした。　ぎっくり腰が完全に治っていないことなのか判らないが、ぎっくり腰になった直前に同じような感じだったので少し心配である。
・今日は午前中から雨が降っていたこともあったが、大事をとってウォーキング、エアロバイクともに中止とした。　明日は腰の様子をみてエアロバイクから再開する予定である。（焦らないように気を付けよう。）

・明日は歯科（仮埋めを本修理）と皮膚科（爪白癬）で病院での診察予定がある。
・来週の月曜日にリンパ腫治療後２度目の診察日があり、その日が普通の生活に戻れる日になるはずである。
・今までの生活は通院治療中と変わらず、生水（ペットボトルだけ）、生野菜など生とつくものは全く摂っていないので、解禁されると世界が大きく変わるので期待も大きい。

［車のカタログを眺めて］
・フィットシャトルハイブリット
・カタログを舐めまわすように眺めている。最近は中古車ばかりで新車を買っていないが、エコカー補助金、エコカー減税は魅力的であるし、燃費もいいようだ。
・治療を頑張った褒美と言うことで、買い換えたらどうだろう・・・・　「いいんじゃない？」と自分と自分が会話している。
・明日は息子くらいの若い営業マンに現実的な話をするかもしれない。
　

２７日目（治療後）

2012.2.27（月）　　今日は良い天気だったが寒かった

［体調について］
・腰は全く異常なし。　失敗しないためにコルセットは一日装着していた。
・明日からは、整形外科で教えてもらった「腰痛体操」を毎日やってみようと考えている。
・エアロバイクも１週間ぶりに明日から始めることにする。
・気温が暖かくなったら、すぐに練習が開始できるようしっかり準備をしておかなくてはと燃えている。

・足親指付け根の違和感（テープを巻いているような）は続いていて、今日は特に強く感じられた。（何故なのかな？）


［ウォーキング］
・天気が良かったので、郵便局、銀行への行く用事を済ませながら妻とウォーキングした。
・さすがにしばらく休んでいたので、少し歩いただけで、疲れてしまった。　その後はあちこち眺めながらゆっくりと歩いた。

［フィットシャトルはかっこいい］
・労金に行く途中にホンダ営業所がある。　ハイブリット車の優遇処置がどのくらいあるのか、聞きたかったので、二人で立ち寄ってみた。
・応対に出てくれた営業マンは入社２年目の若い人だったので、今年度から働き出した息子を少し重ねて見てしまっていた。
・エコカー補助金が３月末で終了するため、納車までが３月中でなければ対象外となるらしい。（１０万円はおっきい！）
・しかも取得時に減税が得られるので、今が買い時かもしれない。いや買い時だ。　でも今年の春からは財政難となることが想定されるので、そう簡単には決められない。

２６日目（治療後）

2012.2.26（日）　　会社の同僚が訪ねてくれた

［体調について］
・ぎっくり腰は何もなかったくらいに回復した。　念のためにコルセットを巻いているが、クラブを軽く振ってみたい気分である。
・とはいっても５日前は歩けない状態だったので、慎重に体を鍛えていかなくてはならない。　明日から少しずつ動こう！！


［会社の同僚はすごい］
・久しぶりに会社の同僚がはるか３０Ｋｍ遠方から、しかもジョギングで訪ねてくれた。（そんな体力が羨ましい。）
・今日は隣のＩ市でハーフマラソンがあり、会社の仲間が数人出場しているらしい。　その応援をするためにジョギングでＮ市を出発し、私の家をわざわざ経由してくれたのだ。（私の家からマラソン会場へは１０Ｋｍもあるそうなので、かなりの遠回りになるようだ。）
・久しぶりに会社の話とか、痔の手術話とか、２３年も前の「あの頃は・・・・・」の話や家族の話などをして１０分の滞在予定時間を大幅に超させてしまった。（汗をかいていたので、体が冷えてしまったのではと心配だった。）
・会社の様子が聞けて、最後の挨拶をいつにするかなど決めるための参考になったのでありがたかった。
・彼のすごさを見て、私もこれからはジョギングができるくらいに体力をつけたいと思った。（モチベーションを上げてくれたことを感謝。）

［同級生が見舞いに］
・高校から会社に同期で入社した友人と奥さんが突然、我が家に見舞いに来てくれた。
・友人は私と同じで社内結婚なので、奥さんが妻の先輩でもあるので、二人とも久しぶりで懐かしかった。
・職場が離れてしまっているので、数年来会っていない友人は人づてに聞いてくれて、わざわざ我が家を探して来てくれたのである。

・今日は久しぶりの人が二人も来てくれて、本当に嬉しかった。（皆さんに感謝、感謝！！）

２４日目（治療後）

2012.2.24（金）　　腰痛は驚異の回復

［ぎっくり腰］
・今朝、目が覚めて起き上がった時スッと立つことができた。腰が重い感じは未だ残っているが腰をひいた老人の立ち姿ではない。
・昨日の時点では、普通に立てるのがまだまだ先のことと思っていたので、この回復の速さはなんだ？と驚いた。　両手に杖で少しずつしか歩けなかった状態から３日目の朝なのに殆ど痛みはない。
・やはり、Ｓ整形外科での点滴が私に一番の治療法だと確信した。　実際に整形外科の先生もびっくりしていた。
・昨日の整形外科で診察の時に先生がレントゲン写真を見せながら、特に怪しいもの（例えば癌）は写っていないが、レントゲンでは映らないものがあるので、心配であればＫＫ病院でＭＲＩなどで検査をする必要があると言って過去と今回のレントゲン写真をＣＤに保存して渡してくれた。（リンパ腫であることを伝えておいたので、心配してくれていると思う。）

［歯は改善］
・午前中にＫＫ病院の歯科で仮埋めをもう少し盛って尖ったところを平らになるようにしてくれたので、当たっても傷つかないように改善されて「一件落着」となった。

２３日目（治療後）

2012.2.23（木）　　歯は仮埋めで応急処置

［ぎっくり腰］
・今日で3日目なのだが、少しずつ回復している。　杖が無くても何とか歩ける状態になったが、残念ながら腰を後ろに引いて歩く姿は老人そのものだ。（腰をやってしまったものしか理解できないと思うが、ほんと情けない思いである。）
・痛み止めの点滴は主治医に問題ないとお墨付きをもらったので、今日は近くのＳ整形外科で点滴してもらった。　その甲斐もあって、かなり良くなった気がする。　明日も同じ点滴をお願いする予定で、３日間の点滴で普通に歩けるまでに回復するはずである。
・とにかく早く治して、体力の回復の努力をしなければと言う気分である。

［歯の穴は］
・硬いキャラメルが開けた穴は、昨日の午前中にＫＫ病院の歯科で型どりと仮埋めをしてもらったので、食べることは問題なくなった。
・しかし、ついていない時は重なるもので、仮埋めしたところに尖った個所があり、喋る時に舌がそこにあたって痛い。　今日はとうとう、そこが口内炎になってしまった。
・あまり刺激を続けると癌化する恐れがあるとも言われているので、電話して明日の午前中に歯科で再度診てもらうことになった。（尖ったところを少し削ってもらうだけでよさそうなのだ。）