不安は続く

2023.02.03（曇り）

一昨日の胸の息苦しさが続いた状況はその後に起きていない。
ただ、気にしすぎているせいだと思うが、一瞬胸の中心に違和感がある。
これは以前から続いているが、胸の中心でどこかが痙攣することが多い。
この症状が不整脈だと考えていたが、痙攣している時に手首を押さえて脈をみると規則正しく打っていた気がする。
２４時間の心電図測定した時もあったと記憶しているので、不整脈の期外収縮と判断されたと記憶している。

いずれにしてもコレステロールを何としても下げなければ、心筋梗塞の不安は消えない。
食事はかなり気を付けているので、今後対策としては難しいだろう。
今は筋肉運動が効果があると考えているので、コロナのせいで行けなかったジムに定期的に行くことを考えている。