コレステロール値

値が下がっていることを期待しながら、人間ドックの結果を聞いてきました。
昨年に比べて、下がるには下がったのですが、まだまだ高い！！

「努力の跡は、見られるので、このまま続けましょう！」
「間食、ケーキ、バターなどを控えて、食べ過ぎに注意しましょう！」
と、お医者様の慰めともとれるお言葉でした。

毎日の食事がおいしくて！おいしくて！
好き嫌いなくなんでも食べてしまうオーマに
「食べ過ぎてはいけません」と言われては……守れそうにないなあ～

秋らしさをさがして(近所で撮影)

気にしていたもう一つの値…体重は１年かかってやっと３キロ減。
最終目標は、あと２キロ減。こちらも食べすぎてはダメでしょう。

「今日１日位はいいや」と、いつも自分に甘いオーマです。
数字を見たときは反省するのですが、すぐ忘れてしまうのです。
こうして、また１年経ちまた同じ反省をするオーマです。

「人間万事塞翁が馬」　楽しく元気に毎日を送りたいものです。