「魚の干物」は、家族には敬遠されてしまう。
身体に良い食材だとは思うが、我が家族は敬遠しがち。
きょうは「ふりかけ」にしてみようと、
まず焼いて、骨を取り除き、身を細かくほぐして、
ごま油で炒め、「かつお節」「いりごま」を加えて
調味料少々で味付け。つまんでみたら…なかなかいけそう！
小瓶に二つできた。孫は何と言うかしら？
すっかり定着したオーマの「おうち時間」外気浴は、毎朝のウォーキングぐらい。
時には電車にも乗るのだが、靴はいつも同じ歩き慣れた靴ばかり。
ウォーキングには、色違い２足を交互に履いている。
そのうちの１足がお役御免の状態になった。
ここ数日の雨の間は、最後のお役目で使わせてもらった。
新しいシューズをネットで注文。翌日即届きありがたかったです。
ここ最近は日本全国雨続き。被害の多い地域は大変だと思います。
地球全体が変わりつつあるのでしょうか。
昨日、婿殿から「気晴らしに少し出かけませんか？」とお誘い。
隣町のお菓子工場へ出かけました。
どこへも出かけないオーマとしては、食べる事しか考えない毎日。
ストックの「おやつ」や「食材」があると、なぜかホッとする。
そんな気持ちを長女が察してくれる。
お店の脇の濁流をパチリ！水位は下がっているようだ。
無用の外出は自粛。ほんのわずかのドライブでもありがたい。
娘の休暇中は、夕食をお据え膳でいただきました。
こんなにラクチンなことはない～～
ついついビールもすすんでしまいました。
その上、数日の雨で、ウォーキングを３日休んでしまって、
体重計は？見るまでもないこと、正直なものです。
今日からは、娘の手作り弁当が復活。バランスのとれたランチ。
ありがたくいただいて、夕食準備はがんばらなくちゃ！！
これで完璧！これが最後！と毎回思いつつ、ずっと続く部屋の模様替え。
完璧なはずがいつの間にか雑然としてくる自室、
人生最後のお片付けと思うが、最後にはならない！
大雨の日が続き、外へ出られず、おうち時間をどう過ごすか？
食べるだけが楽しみで、運動不足はどうしようもない。
気分転換を図ることが出来れば……書斎部分を模様替えすることにした。
新しいものは買わないこと・極力物を減らすこと・快適な書斎にすること。
この三点を目標に、メジャーを持って思考すること２日間。
実際に取り掛かって３日間。やっと片付き気分が良い。
大袋３つのゴミと大小４個の小物棚…多少の断捨離？できたかな？
別の角度から撮るとこんな具合
書斎が明るくなったし、広くなった。
テレビの前より、こちらのほうが快適になった。
いつまでも元気で使っていきたい。
暑くなる前にと早めに墓参。
お寺の階段は、昨日の強風の爪痕で荒れておりました。
ひとり階段を上っていたら、お友達から声をかけられました。
一緒に参ってもらえて、その上草刈りを助けてもらって……
とてもうれしい墓参りになりました。
いつものウォーキングとは別のルートで新鮮でした。
金網越しに「犬山城」が遠くに見えて。
嵐が過ぎ去った朝は、爽やかで…今日も暑くなりそう～
帰路への階段は、いつもより長いけれど。
優しい友に会えたこと、夫と話せたこと、いい１日になります。
昨日、ひまわり畑を見に行きました。
暑い暑い夏の午後、隣町の関市まで。
青空に咲く大きな花から、元気をもらいました。
これからが夏本番。
暑さに負けず、熱中症にも、コロナにも負けず、元気に過ごさなくちゃ！
